こんにちは〜
今日もウォーキングに行って来ました
アングルが決まらなかったので、あまり紅葉が綺麗に写ってないけど、今日も綺麗で和んで来ました。
昨日は次男の歯科矯正で一緒に行ったんだけど、帰って来てからすぐに器具がとれてまた今日も行かなければ行けません。
今日は旦那が歯科に連れて行ってくれたから良かったけど、矯正歯科はトラブルも多く（何かが外れたり）、ストレスがかかるなぁ。
昨日はそのストレスからか、夜少し多めに食べてしまって、朝の体重がいつもより重い。
ウォーキング中も身体が重い感じで、旦那と一緒に行ったけど頭の中は食べ物のことばかり考えてたかな。
いつもよりなんとなく調子が良くない感じだけど、今日もいつもの山経由のウォーキングこなしました。
一万歩超えだし頑張ってます
今日はハンバーグ作る予定だけど、今はサッカーを観ながらゆっくりしてます。
ではでは皆さん良い一日を〜