こんにちは〜
今朝は正月明けで寝ぼけていましたが、
いつもより朝早く起きて、
旦那を送り出し…と言っても、
旦那は朝ごはん食べないので、
（一年以上前から16時間断食してる）
職場でお昼に食べるバナナレーズンヨーグルトを準備しただけ。
昨晩はなかなか寝付けない感じで、
レンドルミンか、デパスか飲もうかと思った位。
でもいつの間にか寝ていて、
熟睡感はあまりなく、また6〜8時までリビングで二度寝。
今日は月初めに買い物をたくさんする日だけど、
身体がだるくてなかなかやる気モードになれず。
乾燥機回している間も30分位ソファでウトウト。
食器洗い、洗濯を干して、掃除機かけて…
デュオリンゴやり終えたら、もう11時過ぎ。
やっとこさ車で買い物に出掛けたけど、
大好きなスーパーでも元気が出ず。
梅酒の梅を追加で買っちゃった。
よく見るとアルコール分○％とか書いてないし、
未成年でも買える商品みたいだし…
お酒買うよりマシかな～って勝手に解釈。
今日はワイン1割引で買えるので、
買ってしまおうかと思ったほど。
（最近湧き上がってきた感情）
ワイン売り場には行かなかったし、
そこまで買う気はなかったみたい。
買い物から帰宅して、
梅の実を食べながら買ってきた物の片付け。
子供達の今日含め3日間のお昼ごはんをどうしようか悩む…
明日は私の歯医者が10時、後は買い物がある。
夕食のチゲ鍋を午前中に作っておきたい。
忙しいから明日のお昼は冷凍パスタ。
明後日は私だけ長男の精神科に行くのと、また買い物。
チゲ鍋は2日間食べるから夕食は作らなくてOK。
お昼は焼きそば作ろう。
大体夕食を作る時は昼食は作らないことが多い。
今日のランチは親子他人丼？！
材料は鶏もも肉、豚こま肉、玉ねぎ、卵。
鶏肉、豚肉を焼き目がつくまで放置し、
肉の色が変わってきたら玉ねぎを入れて炒める。
料理酒、砂糖、醤油、昆布つゆ、みりんを入れて蓋をして中火で3分ほどひと煮立ちさせる。
溶き卵を入れて半熟まで熱したら出来上がり
卵嫌いの次男は卵は入れずで鶏豚丼に。
焼き海苔をたっぷりのせて、
お好みで一味、粗挽き黒こしょうも合う👍
冷凍パスタにしようかと思ったけど、
梅の実食べてたら元気出た。
子供達に大好評で、作って良かったな～
1/11（水）の長男の私立高校入試と
私のインプラント手術まであと一週間💦
特にインプラントが怖いー！！
前回抜歯後に縫合したところの糸が何回も外れて、
麻酔して縫いなおしたんだ～
麻酔が痛かったー！！
今回は術後の腫れがどの位になるのか…？
分からないことが多いけど、
なるようにしかならないね～～
朝の体重は58.65kgとまずまず。
珍しく3日連続でお通じあったし、
お腹は張っていない。
今日はカレーライス（3日目）を食べたいし、
朝、昼食は控えめにしたつもり。
朝食は梅の実、バナナレーズンヨーグルト、ミックスナッツ、コーヒー。
昼食は梅の実、りんご、ロールケーキ1切れ、豚肉少し。
自分が思ったことを、つらつら書いて見ました。
これから洗濯物畳んで、
ゆっくりお風呂に入ってリラックスしたいと思います。
ではまた