こんばんは〜
夕食にカレーを仕込みました～
我が家はジャワカレーの辛口と甘口。
次男がまだ辛口食べられないから。
でもそろそろ甘口から中辛に変えてもいいかもね。
ランチはチルドピザに4日目のさつま芋天。
さつま芋天ずっと食べるの我慢してたから、
みんなで一緒に食べられて良かった～
写真にはないけどバケットに
ブルサンのガーリック＆ハーブのフレッシュチーズをたっぷりと塗って食べた。
後はサラミに生ハムに、くるみゆべしも
ノンアルのスパークリングワインもたくさん飲んで
お腹がいっぱい〜
朝はコージーのチーズスフレも4分の1食べる
当たり前のように体重は右肩上がり〜
今朝58.95→夕前59.95kg
確実に1.5kgは年末年始で増えたな💦
流石に今日はもうお腹がいっぱいなので、
カレーライスは別の機会に食べよう。
明日から食事を平常運転に戻そうか考え中。
後はね、飲酒のこと。
大晦日に飲酒しちゃって懺悔してたけど、
手の届くところに梅酒があると、
1/1と2日につい一口飲んでしまった。
完全にだめだわ～
これは主治医に相談してみます。
後海しても始まらないから、対策を考えないと。
とりあえず、もう梅酒も残り少ないし、
これ以上飲むと旦那にバレるので飲むことは出来ない。
今のところは明日からは飲む心配ない。
ブログに吐き出してちょっと気持ちが楽になりました。
過食嘔吐するのも飲酒もどっちもアディクションで同じなんですよね。
なんか満たされないんでしょうか…
過食嘔吐はおさまって来たけど、
どこか心にモヤモヤする感じがあります。
箱根駅伝や録画していた格付けチェック観たりして正月気分を楽しんでたのにな。
明日の箱根駅伝の復路も楽しみです。
まとまりがないですが、今日はこの辺で😅