こんにちは〜
今日も今日とてお弁当にしてみたよ～
次男が冬休みなので、
家庭科の宿題で肉野菜炒めを一緒に作りました
☆オイスターソース、創味シャンタン、醤油、料理酒、みりんを混ぜ合わせておいて、
肉、野菜をごま油で炒めてから最後に☆をかけます。
仕上げに粗挽き黒こしょうたっぷりと。
次男が自分でレシピをググって、野菜もほとんど自分で切ってました〜
次男のお昼ごはんはこんな感じ。
おにぎりの具は鶏そぼろです。
私はいつ弁食べながら、野菜炒めも一口のつもりが残り全部平らげました〜😅
オイスターソースがいい味出してる✨
もう立派で豪華なランチを堪能出来ました😆
そうこうしてたら長男も帰って来て、
（自分のお昼ごはんを14時半前に食べてる最中😅）
小腹が空いたと言うので、
・タカキベーカリーのミルクブレッドトースト
・パスコのシナモンロール
・セブンプレミアムのつぶあんデニッシュ
ふわラテホットミルクと一緒に出しました。
成長期は食べても太らんから羨ましいー
まぁ、私と違って日中良く動いているからね
今日はまた夜中2時に起きて、
バナナレーズンヨーグルトに
↑タカキベーカリーのパン達をトーストして食べちゃった～
それからまた眠って5時半起床。
朝はマグミット4錠飲んでたからお通じもあって、
ε-(´∀｀*)ﾎｯ
でも買い物してるお昼くらいにお腹が張った感じがあった。
お腹のマッサージもして、お昼ごはん食べたらマシになったよ。
夜中に起きる癖がついてしまってるから、
今日は起きださないようにして眠るように心がけよう。
これは長男のマヨコーンチーズウインナートースト。
私もカロリー気にせずこういうのほうばりたい😆
朝はまだ暗いから写真映り悪いね～
明日から子供達二人とも冬休みだ～
年明け1/11には長男の私立高校受験＆
私のインプラント手術だわ。
なんかドキドキするけど、なるようになる！！
不安から夜中起きて食べちゃったりしてるのかな？
体重は57kg台にはなってないけど、
58kg前半だから良しとするか～
明日はクリスマスでチキン（我が家はファミマ）
食べて、ケーキはテキトーに😄
食べる分、出来るだけ体を動かしたいと思います。
今日は4000歩くらいしか稼げなかったな〜
スーパーでぶらぶらクリスマス商品見たりして、
ちょっと楽しみました〜
ではまた