こんにちは～
今日は21時半から5時まで眠れたので安心😉
昨日の朝3時半起きはちょっとしんどかったから。
今日のおうちランチは特製チャーハン
我が家は豚ひき肉と長ネギと卵に、調味料は豆板醤、創味シャンタン、にんにくチューブ、醤油入れて作ります。
今日は美味しく出来ました～
作った後にフライパンにそのままおいとくと、水分が飛んでいい具合のパラパラ感♡
コープで買った地場野菜のりんごも甘くて美味しかったなぁ。
家族揃って日が差すダイニングテーブルを囲んでいただく食事は何よりも幸せだし、楽しかった♡
今日も少し雪が積もる中のウォーキングして来ました。
最後に街なかのデパートへ行き、たまたまブレッツェル専門店が出店していたので、明日の私の朝食用に一個買って貰った～
明日の朝が楽しみ
マフィンやパイドーナツ（チョコ）はランチ後のデザートでみんなで食べたよ。
最近ね、またブログ書くのが楽しくなって来て♡
朝も早く起きちゃうしちょい軽躁なのかもしれないけど、今を楽しみたい。
何よりも、摂食障害を克服しようと頑張っているブロ友さん達に頼っているのが、
自分でも意外なんだ〜
本心を言うのが物凄く恥ずかしい気分なんだけど、誰かを頼る勇気っていうのが今までなかったんだなぁ。
だから、コメントでやりとりしていると、こんな私でも気にかけてくれる仲間がいるんだとあったかい気持ちになる。
本当にありがたいです
人に自分の弱みを見せるのは決して恥ずかしいことじゃない、みんなと痛みを共有することで回復に向かっているんだと思えたかな。
これからもコメントしたりして癒し、癒やされていきたいです♡
では、また