過食嘔吐が何よりものストレス発散じゃなくなってきた。

こんにちは〜　

今朝は二男と旦那のお弁当作り頑張りました。

朝5時に起きて、炊飯器のスイッチオン。

からの〜昨日のコストコのロティサリーチキンちょこっとつまみ食い

起き抜けに何か口にしないと、エンジンかかりにくいんですわ。

洗濯物を干し、洗い物を片付け、掃除機かけたあとのプチ贅沢な時間。

昨日パン屋さんで買った、イチジクとクルミのフランスパン。

食べ始めたの、もう9時回ってた〜

何かまだ、食べたいな〜

これは昨日撮ったロティサリーチキン

むね肉のところ余っていたので、朝からがっつり食べちゃいました。

う〜ん。

食べ過ぎたかな〜ちょっと今お腹がいっぱいです。

まだ、満腹感が掴めなくて、とりあえずお皿に盛ったものを全部食べきってじわじわお腹が苦しくなること多いかな。

でも、過食嘔吐がないのは、素直に喜んでいいんちゃうの？って旦那が言ってくれた

私は今の体型を受け入れているような、いないようなそんなかんじ。

太っても、痩せてもいない、標準体型。

お腹周りは確実に成長中？

過食嘔吐克服したい〜って、がむしゃらに頑張ってた約2年前から比べると、

過食嘔吐の波がありながらも治るときは遠い未来でもなさそうな、そんな気がしてきた。

以前は、過食嘔吐している時が何よりも幸せで、ストレス発散になると思っていた。

けど、今は違って来てる。

家族で他愛もないもない会話を楽しみながらいただく食事のありがたさ。

過食嘔吐がこれからまったくでないとは限らないけど、

今は幸せだし、何かストレスがあれば旦那や主治医に相談出来る。

ブログに自分の感じたの書いてるのも、ストレス発散になってます。

後はウォーキングや家族とまったりと過ごす時間も愛おしい。

時間を大切にして行くのも、今末期がんで闘病中のお姑さんから教えて貰えた気がします。

今日の夕食はまたまたコストコのロティサリーチキン。

子供はもうええわ〜って飽き飽きしちゃうやろな

なんたって、あの大きなチキン2個買い。

アレンジレシピでスープ位は作ろうと思います。

では