痩せたい!でも食べたい方へ 本日のFRIDAYに大盛りダイエットが掲載されました!
イエス!フォーリンデブのはっしーさん(http://fallindebu.net/)と管理栄養士の五十嵐ゆかりが共演させて頂きました^^

前回の記事はコチラ!
今回も村上陽一さんにとても素敵に原稿を仕上げて頂いたので今回も楽しみです!
大盛りダイエットのレシピの一部はHPでご紹介していますよ♪
http://foodcreativefactory.com/?cat=46
痩せたい!けど食べたい方のための大盛りダイエット、ぜひご覧ください^^
19日に発売された”ヤマサ「昆布つゆ」万能レシピ 毎日の料理がグッとラクになる105品 ”にも大盛りダイエットレシピを掲載頂いています!こちらもぜひご覧ください~^^
2/27FCFのまかないカレーは、菜の花と白菜のえび出汁カレー

ゆかりです。
今日は打ち合わせDAYです^^
朝から秋田県鹿角市のふじわらさんにお越し頂いたので、FCF特製カレーをご用意させていただきました!菜の花と白菜のえび出汁カレーです♬
菜の花と白菜は私の伯母が作った美味しいおいしい野菜です

デザートにはいろいろフルーツのカルピスクリームのせを♪
カルピスをマリネしたいちごとオレンジにカルピス入りのクリームをトッピングし、ミントをのせました♡これ、大ヒットですヽ(∀`ヽ●)(ノ●´∀)ノ

スライス、ジャーキー、スティックの食べ比べをしました
アミノ酸が豊富でうま味のあるかづの牛は、噛めば噛むほど肉のうま味を感じます^^♡
黒毛和牛と比べて脂肪分が少ない赤身肉のかづの牛は、低カロリー・高たんぱく、鉄分・ミネラルが豊富なんだそう!
かづの牛について詳しくはコチラをご覧下さい♪
→http://akb.or.jp/kazunogyu/
かづの牛を含め、秋田県鹿角市の食の魅力を伝えるイベントを3月にりな助が開催することになりました♪楽しみです(。´∀`)

素敵なお土産をもう1つ♡
東京土産としても人気のフランス菓子屋さん、コロンパンさんの午後のショコラを頂きました。
アーモンド入りとココナッツ入りの両方の味を楽しめます♪

サクサクのクッキーの表面はチョコレートがコーティングされています。
パッケージが素敵でコーヒーや紅茶に合うので、手土産に喜ばれると思いますよ♪
私たちはとても嬉しかったです(ノ*´▽)ノ
ふじわらさん、素敵なお土産をありがとうございました!
おいしいものを沢山頂いたので、午後も楽しくお仕事しますヾ(*´・∀・)ノ
saita3月号の雪国まいたけさまTUページがsaitaのHPで紹介されています!
年末のブログで撮影の様子をご紹介しました、saita3月号の”雪国まいたけさまTUページの内容”がsaitaのHPで紹介されています!
雪国まいたけを使ったBeauty&Dietレシピをご紹介していますよ♪
私は管理栄養士として、雪国まいたけの身体にうれしい栄養素やおすすめの使い方などについてお話させて頂いています!
きのこ好き、健康に気をつけている、ダイエットをしている、美肌を目指している方は、ぜひご覧下さい~(●´・v・`●)
http://saita.net/topics/detail/417.html







