ソーシャルワーカーこまりです。
メンタル少ししんどいですが
なんとかボチボチ暮らしています。
前は👆こういうことも考えないように、しんどくてもしんどいって言っちゃいけない、思ってもいけない、と必死でした。
今は
ちょっとづつ認めて
しんどい時をやり過ごしたり
またちょっと良くなったり
それを繰り返しながら
一日一日を過ごしていこうと思っています。
過去記事にも書いています。
しんどいを認める
障害者総合支援法は今年も結構大きな改正がありましたが、
その前の大きな改正は
2012年、丁度6年前になります。
計画相談支援が法定化されて
障害福祉分野でも
いよいよ本格的に
ケアマネジメントが始まる
（私の感覚ではやっと世間にも認められる！）
年でした。
何事も
初年度というのは混乱するもので
この年から3年間は
私にとってはとてもとても辛いものになりました。
自分の期待値と周囲の理解や合意は
相当なズレがあり
メンタルは2012年秋の時点で
かなり崩壊していたんだろうなあと思います。今となっては…。
今だからブログで書きますが
「明日が来なければいいのに」
とか
「私が死んでもだれも悲しんでもくれないかな。」
とか
「あそこの屋上から飛び降りてみようかな？」
とか
チラホラ考えていました。
でもそんな具体的な行動に移すこともできず
毎日夜中までネットサーフィンして
自殺した人の遺族のブログや手記を
ずっと読んでいました。
結局
前年度に社会人で入学した
大学院も
続けるのが難しくなり
退学してしまいました。
失敗経験、挫折経験と言えば
確かにそうなのですが
今となっては
これはこれで
良かったのではないかと思います。
当時大学院で
研究テーマに挙げていたのは
ケア会議について
人との連携や協働で
疲れ果てていた
私としては
このテーマに
取り組むエネルギーも意欲も持てなかった
私の限界は大きく超えていたのだと思います。
その後数年間は
大学院を退学したことは
私の中での大きな失敗、挫折でしかありませんでした。
ひょっとしたら
今も
やりきれなかった
という
不全感や挫折感を少し感じているのかもしれません。
でも、今こうやって言葉にして書くことができているのは
少し捉え方が違ってきたからかなあと思います。
確かに私は
研究や修士という学位を取ることには
「失敗」している。
けれども
今を生きているのです。
ソーシャルワーカーとして
認められること
立派になる事
目立つこと
そういう舞台には
もう、上がらない、と決めたのです。
スキルを磨かないとか
もう、努力をしないということではなくて
努力の方向性を変えた
ということです。
こまりです。
半年ほど前のブログ。
同じような状態になっています。
結構忙しい時期が過ぎた頃に
やる気が起きない
思考がネガティブになる
眠りが浅い
などなど。
行きたいところもあるし
やりたいこともあるけど
なんだか
えいやっ!と腰が上がらない…。
まぁ、そんな時期もあるさ～♪と
ちょっとやり過ごしてみよう。
できること
やるべきことを
粛々と。
ソーシャルワーカーこまりです。
何度かブログでも会議のことについては書いてきました。
時間泥棒
時間泥棒に気をつけろ！
誰がために会議は開かれる？
時間泥棒って、2回も同じタイトルで書いてる(ーー;)
実は私は会議がとても苦手。
会議が苦手、というよりは「終わりの見えない会議、方針の決まらない会議」が苦手で苦痛でたまりません。
でも、皆会議するよね～。なにかっていうと。
終わらないのに
決まらないのによくやるなあ～って思う。
日本人の
大人の多くは
会議なんてそんなものやし
つまらない会議に出ても
お給料もらえるんだから
我慢しとけばいいって
諦めているのかもしれません。
社会人になって
しばらくは
私もそういうもんかな～と
騙されて（誰に⁈）苦痛に耐えていたのですが
これって
絶対おかしいと思うし、
終わらない、決まらない会議は
苦痛と時間の無駄以外の何物でもないということは
私じゃなくても分かる人たくさんいると思います。
私はケアマネなので
サービス担当者会議というやつを
主宰することが仕事の一つになっています。
ホント、ケアマネで良かった～と思う。
段取り自分で決めて
この場では何を話して何を決めて、決まらないときはどうするか？
ぜ～んぶデザインできるもの。
始まりや終わりをコントロールできるポジションにいるので
苦手やけど
集中して担当者会議します。
参加の技術が高い人が多いと
スルスル進んで
苦手な会議も面白かったりします。
他機関での会議でも得意な司会者がいたらめっちゃ嬉しい(≧▽≦)
ちょっと時間が長くても
必ず終わる
必ず決まる
沢山の参加者の中で
座っているだけという人がいない
皆発言する
最近はこんな「本来の」「私の苦手としない」
会議も随分と増えました。
でも。
やっぱりあるのよねえ。
決まらない
終わらない
会議が。
特に福祉の現場に多いのは何故⁈
そして専門職の集まりにも多い⁈
暇かっ。(-_-メ)
そんな決まらない終わらない会議に限って
「発達障害者にはよくわかる見通しが必要で…」
とかのたまう。
あんたが言うか‼
自己紹介だけで2時間かけるとか
まだ何の役割もないのに「せっかくですので」と出席させられた場違い会議
一言も発言しなくても何の差支えもない…。
私、本当に途中で帰ったことが複数回あります。
その退屈さと馬鹿らしさに耐えられなかったので。
そんな私を「空気読めない（読まない）変な人」
っていうのかも知らんけど
自己紹介に2時間かけさせる
メンバーの選定間違っている
そんな主催者の方がよっぽど空気読めてないと思うわ。
見通しを持たせるって発達障害に限ったことではないとつくづく感じる。
ケアマネやってて良かったこと
苦手な会議がそこそこに
回せるようになったこと。
この業界も長くなってきたので
どこのどなたあたりが
時間泥棒なのかも
なんとなく分かってきたので
盗まれないように
サラッとお断りもできるようになりましたとさ。
何度かブログでも会議のことについては書いてきました。
時間泥棒
時間泥棒に気をつけろ！
誰がために会議は開かれる？
時間泥棒って、2回も同じタイトルで書いてる(ーー;)
実は私は会議がとても苦手。
会議が苦手、というよりは「終わりの見えない会議、方針の決まらない会議」が苦手で苦痛でたまりません。
でも、皆会議するよね～。なにかっていうと。
終わらないのに
決まらないのによくやるなあ～って思う。
日本人の
大人の多くは
会議なんてそんなものやし
つまらない会議に出ても
お給料もらえるんだから
我慢しとけばいいって
諦めているのかもしれません。
社会人になって
しばらくは
私もそういうもんかな～と
騙されて（誰に⁈）苦痛に耐えていたのですが
これって
絶対おかしいと思うし、
終わらない、決まらない会議は
苦痛と時間の無駄以外の何物でもないということは
私じゃなくても分かる人たくさんいると思います。
私はケアマネなので
サービス担当者会議というやつを
主宰することが仕事の一つになっています。
ホント、ケアマネで良かった～と思う。
段取り自分で決めて
この場では何を話して何を決めて、決まらないときはどうするか？
ぜ～んぶデザインできるもの。
始まりや終わりをコントロールできるポジションにいるので
苦手やけど
集中して担当者会議します。
参加の技術が高い人が多いと
スルスル進んで
苦手な会議も面白かったりします。
他機関での会議でも得意な司会者がいたらめっちゃ嬉しい(≧▽≦)
ちょっと時間が長くても
必ず終わる
必ず決まる
沢山の参加者の中で
座っているだけという人がいない
皆発言する
最近はこんな「本来の」「私の苦手としない」
会議も随分と増えました。
でも。
やっぱりあるのよねえ。
決まらない
終わらない
会議が。
特に福祉の現場に多いのは何故⁈
そして専門職の集まりにも多い⁈
暇かっ。(-_-メ)
そんな決まらない終わらない会議に限って
「発達障害者にはよくわかる見通しが必要で…」
とかのたまう。
あんたが言うか‼
自己紹介だけで2時間かけるとか
まだ何の役割もないのに「せっかくですので」と出席させられた場違い会議
一言も発言しなくても何の差支えもない…。
私、本当に途中で帰ったことが複数回あります。
その退屈さと馬鹿らしさに耐えられなかったので。
そんな私を「空気読めない（読まない）変な人」
っていうのかも知らんけど
自己紹介に2時間かけさせる
メンバーの選定間違っている
そんな主催者の方がよっぽど空気読めてないと思うわ。
見通しを持たせるって発達障害に限ったことではないとつくづく感じる。
ケアマネやってて良かったこと
苦手な会議がそこそこに
回せるようになったこと。
この業界も長くなってきたので
どこのどなたあたりが
時間泥棒なのかも
なんとなく分かってきたので
盗まれないように
サラッとお断りもできるようになりましたとさ。
ソーシャルワーカーこまりです。
日本の世の中って
失敗が許されない
失敗を許さない
厳しさがあるなあと思う。
特に最近は
不倫、パワハラ、セクハラ、モラハラ…。
ワイドショーの報道も過熱し
世の中皆が
悪者を裁きにかかっているような風潮。
正しさが全ての価値観で育てられた私もかつてはそう思っていたのでそれもよく分かる。
不正や誤魔化し
違法なことをする人は
罰せられるべき
確かに
やってしまったことに関しては
償いや反省は必要だけれども
何でもかんでも凶悪犯のごとく許されない
一生やり直しができないような
世の中は生きにくいなあとも思う。
ギャンブルでも
アルコールでも
薬物でも
依存症になると
そういう犯罪や
違法行為に行きついてしまうことが
少なくない。
恐ろしい病気だなあと思う。
だからこそ
回復が
やり直しが必要。
やり直しができる場所が
もう少し広がればなあと
思う。
ダルクやAA、NA、GAなどの当事者の回復の場は
とても重要だけれども
それ「しか」ない地域もたくさんあって
途方に暮れる…。
やり直そうと思う人の
味方が
応援者が
まだまだ沢山必要です。
日本の世の中って
失敗が許されない
失敗を許さない
厳しさがあるなあと思う。
特に最近は
不倫、パワハラ、セクハラ、モラハラ…。
ワイドショーの報道も過熱し
世の中皆が
悪者を裁きにかかっているような風潮。
正しさが全ての価値観で育てられた私もかつてはそう思っていたのでそれもよく分かる。
不正や誤魔化し
違法なことをする人は
罰せられるべき
確かに
やってしまったことに関しては
償いや反省は必要だけれども
何でもかんでも凶悪犯のごとく許されない
一生やり直しができないような
世の中は生きにくいなあとも思う。
ギャンブルでも
アルコールでも
薬物でも
依存症になると
そういう犯罪や
違法行為に行きついてしまうことが
少なくない。
恐ろしい病気だなあと思う。
だからこそ
回復が
やり直しが必要。
やり直しができる場所が
もう少し広がればなあと
思う。
ダルクやAA、NA、GAなどの当事者の回復の場は
とても重要だけれども
それ「しか」ない地域もたくさんあって
途方に暮れる…。
やり直そうと思う人の
味方が
応援者が
まだまだ沢山必要です。
こまりです。
昨日久々に自分史書きました。
細々と続けて9か月ほどになります。
10歳ぐらいの頃までしか書いていないので
先は長い(*´ω｀*)
気楽にボチボチ書こうと思います。
ブログを始めたのは5年位前だったかな。
ここ2年ぐらいは実名で書いていたのですが
自分史を書くようになって
ちょっと実名を使うのには抵抗を感じていました。
それは
機能不全家族の中で育ったことや父親がギャンブル依存症だったこと
自分自身の発達にも凸凹がある事などを
この期に及んで隠したいとか恥ずかしいとかいう想いではなく
リアルに振り返っているからこそ
実名で書いてると
なんか、えぐい…(;´Д｀)
そんな風にも思いました
InstagramからもFacebookからもブログには来られるので
実名バレするし、リアルに知り合いが読むこともできます
ブログからInstagramやFacebookにいくこともできるので
こまりはこいつか～と知ることもできます。
投稿にリンク貼ってシェアしてポチると読める設定ではなく、プロフィールからどうぞにして
私のリアル知り合いの方、SNS、ブログつながりの方は
こまりの投稿を読みたかったら読んでね、という設定にしています。
安心できる場所や人の前では
自分の育ちのことは話をするようにもしています。
まだ両親とも健在です。
これについてはちょっと意識をしています。
だから実名で書き続けることがえぐいのかもしれません。
多分両親が読むことはないと思うし
自分史を書いていることをわざわざ話をするつもりもないけど。
実名とか個人情報をばらまいてみんなに見てほしいのではなく
私自身も見てほしい人に届くように、見たい人が見えるように
そんな思いがあるからやみくもに実名を使いたくなかったのかもしれません。
自分史を書き始めた頃は
以前にも宣言したように
過去を手放して今と未来をより良く生きたい
自分のためにと思っていたけど
ひょっとしたら
私の書いていることの中に
他の人がヒントにできることもあるかもしれない
必要な人に必要なメッセージが届くといいなあ
という気持ちで書き続けています。
ブログの名前も途中から実名ではなく
NewMessengerこまりに替えたのはそんな思いも含んでいます。
昨日、過去記事の実名のところを修正して
プロフィールも少し修正しました。
機能不全家族で育ったこと
発達や愛着に課題があったこと
ギャンブル依存症に振り回されたこと
そんな体験を踏まえた私が相談援助の仕事をしていること
そんな「こまり」からの発信であると
覚悟を決めています。
昨日久々に自分史書きました。
細々と続けて9か月ほどになります。
10歳ぐらいの頃までしか書いていないので
先は長い(*´ω｀*)
気楽にボチボチ書こうと思います。
ブログを始めたのは5年位前だったかな。
ここ2年ぐらいは実名で書いていたのですが
自分史を書くようになって
ちょっと実名を使うのには抵抗を感じていました。
それは
機能不全家族の中で育ったことや父親がギャンブル依存症だったこと
自分自身の発達にも凸凹がある事などを
この期に及んで隠したいとか恥ずかしいとかいう想いではなく
リアルに振り返っているからこそ
実名で書いてると
なんか、えぐい…(;´Д｀)
そんな風にも思いました
InstagramからもFacebookからもブログには来られるので
実名バレするし、リアルに知り合いが読むこともできます
ブログからInstagramやFacebookにいくこともできるので
こまりはこいつか～と知ることもできます。
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私のリアル知り合いの方、SNS、ブログつながりの方は
こまりの投稿を読みたかったら読んでね、という設定にしています。
安心できる場所や人の前では
自分の育ちのことは話をするようにもしています。
まだ両親とも健在です。
これについてはちょっと意識をしています。
だから実名で書き続けることがえぐいのかもしれません。
多分両親が読むことはないと思うし
自分史を書いていることをわざわざ話をするつもりもないけど。
実名とか個人情報をばらまいてみんなに見てほしいのではなく
私自身も見てほしい人に届くように、見たい人が見えるように
そんな思いがあるからやみくもに実名を使いたくなかったのかもしれません。
自分史を書き始めた頃は
以前にも宣言したように
過去を手放して今と未来をより良く生きたい
自分のためにと思っていたけど
ひょっとしたら
私の書いていることの中に
他の人がヒントにできることもあるかもしれない
必要な人に必要なメッセージが届くといいなあ
という気持ちで書き続けています。
ブログの名前も途中から実名ではなく
NewMessengerこまりに替えたのはそんな思いも含んでいます。
昨日、過去記事の実名のところを修正して
プロフィールも少し修正しました。
機能不全家族で育ったこと
発達や愛着に課題があったこと
ギャンブル依存症に振り回されたこと
そんな体験を踏まえた私が相談援助の仕事をしていること
そんな「こまり」からの発信であると
覚悟を決めています。