こんにちは。
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。
突然ですが、あなたは男性から褒められたとき、どんなリアクションをしていますか？
例えば、デートの時に「その服、すごく素敵だね！」って言われたとします。
その時、とっさにこんな風に返していませんか？
「え、そう？実はこれ、セールで安かったんだ。」
「いやいや、そんなことないですよ！全然大したことないです。」
「お世辞でも嬉しいです、ありがとう（笑）」
心当たりがあるかもしれませんね。 良かれと思って言っている、その「謙遜」。
実は、男性との距離をぐっと遠ざけてしまう、とてももったいない反応なんです。
せっかくの好意を、自分から遠ざけてしまうなんて、悲しいですよね。
今回は、男性からもっと愛され、大切にされる女性になるための「褒め言葉の受け取り方」についてお話しします。
なぜ「謙遜」はNGなの？男性心理のウラ側
そもそも、男性が女性を褒めるとき、そこには
「あなたを喜ばせたい」
「笑顔が見たい」
というシンプルな好意があります。
それに対して、「これセールだったの」と返されると、男性はこう感じてしまいます。
「喜んでほしかったのに、値段の話にすり替えられちゃったな…」
「せっかく褒めたのに、否定されたみたいで悲しい…」
「この子を喜ばせるのは難しいな…」
あなたの言葉を、文字通り「価値が低いもの」と受け取ってしまうのですね。
謙遜や否定は、相手の「褒める」という行為そのものを拒絶しているのと同じ。
せっかく差し出してくれた好意のプレゼントを、目の前で「いりません」と突き返しているようなものなのです。
これでは、男性もだんだんあなたを褒めることに自信をなくしてしまいます。
男性が「もっと愛したい」と思う魔法のリアクション
では、どうすればいいのでしょうか？
答えは、とてもシンプルです。
褒められたら、満面の笑みでこう言うだけ。
「ありがとう！すっごく嬉しい！」
ポイントは、「感謝」と「素直な喜びの感情」をセットで伝えることです。
「わぁ、嬉しい！そういうふうに言ってくれるの、あなただけだよ！」
「本当！？この服、今日のデートのために選んだから、そう言ってもらえて幸せ♡」
こんな風に、少しだけ特別感をプラスできると、男性の喜びは最高潮に達します。
男性は、自分の言葉で大好きな女性が喜んでくれると、
「自分は彼女を幸せにできる存在なんだ」
と自信を持つことができます。
その成功体験が、
「もっと彼女を喜ばせたい」
「もっと大切にしたい」
という愛情に変わっていくのです。
素直に喜びを受け取ることは、相手への最高のプレゼントなんですね。
わかっているけど、できない…その心のブレーキの正体
「理屈はわかるけど、素直に喜ぶなんて恥ずかしくてできない」
「褒められても、『どうせお世辞でしょ？』って疑ってしまう」
もしあなたがそんな風に感じるなら・・
もしかしたら、あなた自身も気付いていない「メンタルブロック」が、
素直に好意を受け取ることを邪魔しているのかもしれません。
例えば、
-
自分には価値がないと思い込んでいる（無価値観）
-
頑張らないと愛されないと思っている
-
人から何かを受け取ることに罪悪感がある
といった心のブレーキです。
子供の頃、
「わがまま言わないの！」
「もっと頑張りなさい」
と言われ続けてきたり、
褒められた経験が少なかったりすると、大人になっても自分に自信が持てず、
人からの好意を素直に受け取れなくなってしまうことがあります。
この「受け取り下手」は、褒め言葉だけの問題ではありません。
男性からのアプローチ、親切、そして愛情そのものまで、無意識に遠ざけてしまう原因になります。
せっかくのチャンスが目の前にあっても、
「私なんて、愛されるはずがない」
という心のブレーキが、幸せな恋愛や結婚からあなたを遠ざけているとしたら…とても悲しいことですよね。
今すぐできる「受け取り上手」への第一歩
いきなり完璧なリアクションができなくても大丈夫。
まずは小さなことから始めてみましょう。
Step1：まずは「ありがとう」とだけ言ってみる
何か言われたら、条件反射で「ありがとう」と返す練習です。
そのあとに余計な謙遜の言葉をつけないように意識するだけでOK。
Step2：「ありがとう」に笑顔をプラスする
言葉だけでなく、表情で「嬉しい」を伝えてみましょう。
口角を少し上げるだけでも、印象は全く変わります。
Step3：「嬉しい！」と感情を言葉にしてみる
「ありがとう」にプラスして、「嬉しい！」というシンプルな感情を乗せてみましょう。
これだけで、あなたの喜びが何倍にもなって相手に伝わります。
一つひとつは小さなことですが、これを続けることで、あなたの自己肯定感も少しずつ高まっていきます。
自分は人から好意を受け取っていい存在なんだ、愛されていい存在なんだ、ということを、
あなた自身が心から許可してあげることが大切です。
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ただこの「受け取り方」を知らなかっただけなのかもしれません。
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