気付いたらもう９月終わりかけてるし！！
この数日おなかの調子悪めでした。。
そうなるともう検索魔になったりしちゃうので心がおちつかない状態でした。
いつもマグミットを飲んで便秘を解消しているのですが
前回の処方になってからなぜかマグがききにくい
そのことを次の漢方相談で話して、先生は一進一退かー！！と頭を抱えておりました
本当に私のおなかは整腸外来でも先生が匙をなげたくらいで。
今回の処方はまた
婦宝当帰膠・抑肝散陳皮半夏・開気丸にもどった次第です。
その戻った状態で今度マグミットをのんでたのですが、4日続けてのんだらまぁ緩くなってこれは想定内
ただそれがシルバーウィークで出かけるよーって時の直前になって動き出す腹・・
みんなは車にもう乗ってて私待ちの状態
それでも文句言わない娘たちありがとう
とりあえず・・・高速にも乗るし、気持ち出し切ったら乗車
あるあるだと思うけど、高速のルートを検索して渋滞があればそこを回避するルートの方を検索 笑
手のつぼを押しながら、大丈夫大丈夫と言い聞かせ…
今回は犬を連れて「リトルワールド」ってところに行きました
犬も行けるところって本当に限られているから（特に外ってことが多め・・）
とにかく今日は飲み食いもあんまりできない状態。刺激で動いてしまう気がして
こどもたちは世界の食べ物いろいろたべたい！！と
とにかく並ぶ 並ぶ並ぶ
その間は地図で
の場所もチェック
雨が降ってきて、娘が一番行きたがってたところに必死で歩く（犬のカートも押していく）
だんだん催してきた・・
私の気持ちも焦る だって緩いから 笑
無事について、ふと目をやると女性専用トイレが建物の裏に見つけて、しかも誰も気づいてない？
穴場はっけーん！！！！
中学生の娘にお金を渡して、小学生の次女に犬をたくしてGO！！
あーもう食べるのとかいろいろ考えてたけど無理だと判断 笑
子ども達が美味しそうにクレープ食べたり、ドイツのソーセージ食べているのを横目で見るだけ 笑
旦那もアフリカのワニバーガー並んで食べてた
（ちくしょー！）
犬も相変わらずたくさん吠えて本当周りのワンちゃんが本当いい子ばっかりで、ちゃんとしつけなきゃなぁって
思わされた日でした 笑
帰る高速ではおなかがすっかり空いてきて、、持って行ったおやつを食べたりするくらい
シルバーウィークでどこにも行けないと思ってたから、子どもたち孝行ができてよかった
にしても、その翌日から水のように出てくるこわれたおなか
その翌日も痛みが出るようになってきて、ご飯がほぼ食べれなくっている今日です 笑
痛いのが本当にいや！
私が参加してるプロジェクトはまだ参加してくれる人を募集しているそうです。
オンラインで完結する認知行動療法
IBSは心(脳)にも影響があることから、自分の脳の癖(悪く考えちゃう癖)を見つけて見直す
私1人じゃたぶん変われないし、このプロジェクトの研究がすすんでいけばこれからIBSになってしまうかもしれない子どもや大人でもその人の役に立つかもしれないと思って参加しています。
