前回の相談で
抑肝散加陳皮半夏を提案してもらって、
婦宝当帰膠
開気丸をずっと継続しています！
１週間たって感想を先生にゆうのですが…
排便はマグミットに頼らなくてはいけないのですが、以前までの悩みがマグミットでゆるくなってでるのは変わらず
①その翌日からおなかがガス腹になって、ひどいと一日中脇腹にガスが止まって差し込むような違和感があること
ヨガの猫のポーズをするとぬけてくれるのですが、またすぐそこにひっかかる
②ガスが移動するときに、汗をかくほどの痛みが生じる そのまま便意につながることもあるけれど、とにかく痛みがつらい
このどちらかがパターンが毎回おおくて、なんで排便できているのにこんなガスがたまるのだろう？？？
と相談の時も不思議な状態でした。
開気丸が気の滞りを流す効果があるのでのんでいたのですが劇的に効果がある！という感じもなく。
今回の薬を飲んでこの一連の流れが今回はなかったということが、変化したところでしょうか。
ガスが多少なりとも多くはなりましたが、体をひねったらガスが抜けていく。
案外過ごしやすかったことだけ伝えました。
そしたら、お薬を一か月継続となりました。
婦宝当帰膠・・・主役は当帰！補血（足りない血をつくる）・活血（滞った血をめぐらせてすみずみまで栄養を届ける）
血を補いながら体の中の水分をキープ 冷えや不眠・疲れや生理の悩みに
抑肝散加陳皮半夏・・・イライラして神経が高ぶるもの、むくみ、寝つきの悪さ イライラして胃が痛いなど
開気丸・・・ストレスが多く、胃腸の不調が現れる 下痢と便秘を繰り返す 下腹部にガスがたまっておならげっぷが出る
気持ちをながすことも苦手なので、そのことについても話しました。
今回はカウンセリングみたいな感じでしたね 笑
パートで小売業なのでレジ打ちしたりと人と接する中で理不尽にキレられたり、怒鳴られたりがあります
この間も知らんおじさんに大きな声で文句を言われたときに、しばらく動悸がおさまりませんでした。
でもそれを先生は、それが正常だよと。強く言われて、交感神経が反応して”戦う”のか”逃げる”のか体がとっさに反応しているだけなんだよ。と言われました。
嫌だったことばかり考えたり
先のことを考えて不安になったり
やった後を考えて後悔したりもすることは自分のことを傷つけてしまうことと同じだから
内ばかりをみているのではなく外に意識を向けることをしていくのがいいよね
そんなことを話しながら今回は終わりました
最近はこれを見て、世の中のクレーマーも見ればいいのに！と思いました 笑
ポイ活ならワラウ
