ゆっくりですが 学びを進めています。
走る時 走れない時 サイクルがありますが
「走れる時のために 準備をしておこう」 と
ゆったり構えていれば良いのだと思います。
直線で動く時期ではなく 横に広がる時期と 捉えるのも
良いかもしれません。
視野が広がり かえって 様々な出会いを得ることもできます。
どんなときも 探求の心さえあれば 答えはやってくるようです。
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こんばんは！
広島のＴＣマスタートレーナー カラーセラピスト yadorigi* です 。
ＴＣカラーセラピー創始者 ＳＡＩＫＯ先生のメルマガで
またまた 楽しいワークが始まっています 
登録されてない方も いらっしゃると思いますので
これから連続して シェアしていきたいと思います♪
（ＳＡＩＫＯ先生より 転載の許可がされています）
（転載ここから）
↓ ↓ ↓
今日のテーマは
久しぶりのワークショップ♪
「あなたを映し出す鏡」
ワークをする前に、少しリラックスをします。
深呼吸を３～４回行って下さい。
何となく、気持ちが落ち着いたなと思ったら、
ワークに入りますよ！
まずは、やり方を説明しますので、説明を読み終わったら
改めて、やってみて下さいね♪
＜やり方の説明＞
１．目をつぶって、
２．その鏡は、あなたの未来を映し出す鏡です。
未来とは予知ではなく、あなたの望みであり、
３．そこで、ちょっとイメージしてみて下さい。
あなたは、どんな未来を望んでいますか？
未来のなりたい自分、叶えたい夢をイメージしてみましょう。
落ち着いて、ゆっくりイメージしてみましょう。
イメージなので、どうやったら叶うのかなんて
一切、考えなくて良いですよ＾＾
魔法使いが居て、何でも叶えてくれると思っても良いでしょう。
イメージしましたか？
では、質問しますよ・・・
それは、どんな夢ですか？
未来のあなたは何をしていますか？
そこはどこですか？
誰と一緒に居ますか？
そして、どんな気分なのでしょうか？
４．どんな気分なのか…
特にこれを十分に味わってみて下さい。
そして、感じてみて下さい。
あなたの叶えたいと思っていた通りの未来。
未来のあなたの気持ちを想像してみて下さい。
どんな感じでしょうか？
それは、体のどの辺りで感じているのでしょうか？
よ～く味わって、観察してみて下さいね！
５．イメージできましたか？
イメージできたら、いよいよ鏡をのぞいてみますよ～
鏡なので、あなたが写っています！
でも、それは今のあなたではなく、未来のあなたです！
さあ！
心の準備ができたら・・・
鏡のあなたを見てみましょう！
イチ、ニ、サン！
ハイ！！
さて～鏡の中の未来のあなたは、
何色の服を着ていますか～？
インスピレーションで良いですよ～
ワクワク・・・ドキドキ・・・
解説は、明日から連載致します＾＾
お楽しみに～～！
（転載ここまで）
：：：：：：：：：：
このワークをしたとき わたしの場合は
胸の辺りが ぶわ～っと 光で満たされたように感じて
喜びでいっぱいの気持ちになりました 
いつまでも いつまでも 噛みしめていたいような幸福感・・・
夢が叶うと きっとこんな気持ちになるのだろうな・・・
さてさて あなたは いかがでしたか＾＾
ワークを楽しんでみて下さいね 
＊各講座・勉強会 リクエスト開講致します♪
yadorigi8@gmail.com
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＊８月は夏休みのため、申し訳ございませんがお休みさせて
頂きます。
９月からのご予約を承っております♪
自然派セルフケア･学びとセラピーのサロン 【やどり木】
ＴＣカラーセラピー ♪広島♪