夏休みの日課といえば ラジオ体操。
娘達と一緒に 早朝から公園へ出掛け
気持ちよく身体を 伸ばしています。
せっかく来たのに 恥ずかしいのか 座ってやり過ごしている子
マジメに きっちり 体操して帰る子
おしゃべりに夢中になっている子・・・
いろいろな子がいますが カードにシールをもらう時には
みんな 一目散に駆けてくるんですよね。 おもしろい＾＾
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こんにちは！
広島のＴＣマスタートレーナー カラーセラピスト yadorigi*
です 。
夏休みに入り 幾日も経っていませんが
子供たちと ず～っと一緒に居るのは 正直くたびれます（笑）
そこで 日に何度か 小さな旅に出ています。
・・・といいますか １人になって 本を読む時間を設けています＾＾
子供同士 集中して遊んでいる間や 庭に出ている間
昼食後 夕食の支度前などなど・・・
ちょっとした隙間時間に 何冊か本を用意しておいて
気分転換に さらっと読むのです。
ひとり時間 大人時間を設け
美味しいおやつ （ちょっと高級なもの） をつまんだり
ちょっと手間をかけた 飲み物を飲んだり・・・
この 「ちょっと」が大事で。
夜に 一杯ほどお酒を頂いたり。
プチトリップをして 息抜きしています。
長丁場なので 心も身体もケアしながら
夏を楽しみたいと思っています 
＊各講座・勉強会 リクエスト開講致します♪
yadorigi8@gmail.com
まで、お気軽にお問合せ下さい。
＊７月のご予約は、受付終了致しました。
＊８月は夏休みのため、申し訳ございませんがお休みさせて
頂きます。
９月からのご予約を承っております♪
自然派セルフケア･学びとセラピーのサロン 【やどり木】
ＴＣカラーセラピー ♪広島♪