兵庫 芦屋TCカラーセラピスト・トレーナーのなかむらゆうこです。
今年もあっという間に残すところ数日。
どのような師走の日々を過ごしていますか？
私は、2020年年始から決めていたことがあります。
それは年末の大掃除は、数日でも例年より早く始めるということ。
そのおかげで隙間時間をみつけて、春に届いたTCカラーセラピー『メッセージブック2020 Love&Myself』を開いて今年の振り返りをしています。
緊急事態宣言が発令された頃に、このメッセージブックが届いて…
14色の色ごとに
『自分のできること・できたこと』
『やりたいこと』
について見つめていました。
あれから8ヶ月。
やりたいことができたことに変わっていましたよ。
例えば…
やりたいことに書いていた
『自宅De居酒屋メニュー』を作りたい
↓
自宅で居酒屋メニューの夕食を作って家族で楽しんだので
『やりたいこと』が『できたこと』に変わりました。
コロナで家族みんなが篭っていたからこそできたことであります。
食事に関してだけみつめてみてもたくさんの『やりたいこと』が『できたこと』に変わっていて、充実感を感じることのできる年末を、過ごしています。
あっ、いけない！
またまた見過ごすところでした。
『年末数日でも早く大掃除したい』
↓
『数日早く大掃除できた』
『できた』が増えました^_^
あなたは『できること』『やりたいこと』
パッと思いつきますか？
今年もまだ数日ありますよ。
来年に向けて、少〜し整理してみるといいかもしれませんね♡
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