街の保健室。

本当はもっと楽しい時期のはずなのに、
いろいろあり、気持ちがすっきりしない。

なのでこちらにものを書く気になれなかった。

なのに、それでもちらり。と覘いてくれる方
ありがとう。


”いろいろ”あるけど、
”いろいろ”を気にしてしまう自分が未熟なのか、

”いろいろ”により、
わたしがどう行動するか誰かに試されているのか、
わからない。

けれど、なにかしら意味があるので、
”いろいろ”がこちらに来るのだろう。

今のところ”いろいろ”は”いらいら”に変換されている。

”いらいら”は自分にとってちっともよくないので
何か新しいものに変換したい。

このままだと”いやいや”になってしまう。
というかもう変換されてるので、どうにかしなければ。


こういうときは楽しい事を考えよう。

～やってみたいこと。　その1～

｢サロン。｣

ある街のある場所に、
サロン。がある。

そこは、カフェでもなく、喫茶店でもなく、
飲み屋でもなく、サロン。

サロン内には、いろんな写真集や、
サブカルチャーの雑誌や、
小説や、お気に入りの漫画などがあり、

そこに来た人は、好きなものを読んで、
その場にいる気の合う人と意気投合なんかしちゃって、
興味のある話などを楽しく会話して、
時にはとっておきの情報を交換し合ったりする。

で、疲れた人は状態に合った、
ハーブティを飲んだりして、
夏なんかは、
パッケージのかわいい
めずらしいサイダーなんかも飲めたりする。

で、仕事中のサラリーマンが
息抜きにちょっと休憩しに来たり、

子育て中のママさんが、
子育ての中の苦労話を、
同じママさんや、
元ママさんのおばあちゃんなどとお話して、
すっきりして帰ったりする。

夕方になると、
会社帰りのOL（っていう？）さんが、
家に着くまでの寄り道として寄って行く。

時間帯によって、
いろんなタイプの人々が集う憩いの場。

街の保健室みたいな場所。


現実化には難しいけれど、
アイデアばかりはどんどん出てくるので、
考えてるだけで夢が広がる。

ホワンホワンホワ～ンと妄想してるだけで、
その場に行ったような気になるので、
少しは気持ちが静まる。


くだらないモウソウに、
お付き合いありがとう。

ちがうかお。

またまた登場の桜島。

指宿方面から見る桜島は、
私たち鹿児島市街地側から見た形とはちょっとちがう。

桜島じゃないみたい。
当たり前だけど、見ると思いだすこと。

だけど、この辺りの方からすると、この形が桜島。

なので同じ山だけど、いろんな方向から見る事によって、
いろんな顔を楽しませてくれる。
（そのかわり、いろんな方向にも灰をおすそわけしてくれるけど。。。）

いろんな形のさくらじま。

いつ見てもパワーいっぱい。
エネルギッシュ！

まるで”お父さん”のように、どしっとそこに存在して、
いつも私たちを見守ってくれているようだ。

今日も、みててくれてありがとう。

さくらじま。

いつもより、15分早く起きた。

それだけの事なのに窓の外を見ると、
いつもと世界が違ってた。

桜島が朝日を出す手前で、
15分の違いでこんなにも違う朝に出会えるんだと思った。


さくらじまと言えば・・・サクラジマ大学。

｢鹿児島GOOD NEIGHBORS Exhibition in Tokyo｣
が以下の日程で行われる。

■G.N.J.エキシビション＋"さつまもの"

・会期：2010年11月7日(日)～14日（日）
・時間：11時～19時（会期中）
・会場：ディクショナリー倶楽部
・入場無料

グッドネイバーズ・エキシビション：
フォト（タピオカトンネル・サクラ島大学写真班／藤堂正寛）
＋ムービーマーケット：さつまもの

■鹿児島グッドネイバーズ・ジャンボリー meets"さつまつり"：

・日程：11月14日（日）16時パーティスタート～20時クローズ
（※バターナイフワークショップと、鹿児島美人計画は14時よりスタート予定。要予約）
・会場：ディクショナリー倶楽部
・入場料：投げ銭 with ワンドリンク（焼酎各種）と、先着50名様にGNJ2010バッジをプレゼント

※東京近郊にお住まいの方は、
　ぜひ小耳にはさんで、ちょっとのぞいてみる？！など、
　ご検討くださいませ。
　詳しくは以下をご覧ください。

　サクラジマ大学　｢東京進出｣
　GOOD NEIGHBORS JAMBOREE 2010

　

待ってるからね。

がんばっているひとをみると気持ちがいい。

がんばっているひとの話を聞くだけで刺激になり、
こちらも何かを一緒に頑張ったかのような疑似体験ができる。

そしてがんばっているひとはキラキラと輝いている。
目はまっすぐ先を見据えていて迷いがない。

きっと、目標があるから。

それに向かって、出来る事は何かを
思いつくままに行動に移していく。

そして、その人の周りには人が集まる。
魅力的だから。

みんなそのキラキラに吸い寄せられていく。

そして　よし、自分も頑張ろう！と、
いい影響を受けてゆく。

その輪が広がって、
そういういい空気を持った人が自然とお隣さんになる。

なぜか類は友を呼ぶ。のである。


悪いような、つまらない世界には、
それなりの人が集まる。

それも、類は友を呼ぶ。のである。


ともだちが、つまらない世界に行きかけそうになる。

自分が思う事は十分話したし、
あとは本人の判断次第。

本人は大丈夫というけれど、
近付かないほうが一番いいので、
長居はしないほうがいいと思う。

ともだちを遠く感じた。

寂しいことではあるけれど、
もう大人だし、無理に引き離すわけにもいかないし、
自己責任。

あとは、友達がかえってくるのを待つだけ。

もし帰ってきたら、
また　つまんない事で、
笑い合いたいね。

待ってるね。

自分を知ること。

自分を知ると楽になる。

というのも、
今までこんな事思うの自分だけ？とか、
自分ってやっぱダメ人間なんじゃ？！とか、
よく思ってきたけれど、

占い系の本に、そういう特徴がある。
と書かれていると、
なーんだ。そういう”いきもの”なんだ。
仕方ないんだ。と、ほっとする。

例えば、
私は、自由と反抗のタイプらしい。

○○しなければならない。
○○すべきだ。

という事に対して、

○○とはなにか？

と、0から考え出して、ある結論を出すとのこと。

はい。全くその通りです。と、
言ってしまいそうになる。


もちろんある程度のルールは守らないとと思うけど、
ん？と思うルールに対しては、

なんで？なんで？なんで？
なにがいけないワケ？？？
おかしくない？ねえそれおかしいくない？と、
もんもんが始まる。

それでも上から押さえつけられると、
ぜ～ったいおかしい！
う”ー。と、息苦しくなってくる。

まあ、社会に出てからはおかしいことだらけで、
それが当たり前だったり、

正論ばかりをぶつけても物事は進行しないことも知りまして、
酸いも甘いも噛みしめてきたけれど。

そして頭を使うようになって、
真正面からじゃなくてあの手この手で
いろいろ試してみたけれど。

ひとことでいえば価値観がちがう。
という所にだいたいいき着くようになった。

まあいろんな人がいるから
人生勉強になるわけで。


でも、そういう事を思ってしまうのも、
そういうタイプだから。
と言われれば、そうなんだ！と納得する。

なーんだ。
おかしいわけじゃないんだ、
そういうタイプなのか、と。

だから　自分を知ると楽になる。

相変わらずの悩みはあるけれど、
自分っておかしいんじゃ？！
の悩みは悩んでもしょうがないと思えるようになる。

あー　ありがたい。
助かる～。

きっかけを与えてくれた友に感謝！

ありがとう。


※よくいろんなことを考えたり想像したりする。
　だから昔からこんな顔。
　眉間のしわは、チャームポイント☆

”はじめまして。”について

週末、ひとつの出来事があり、
数時間で、初めてな人も含めいろんな人と話をした。

当然ながらいろんな人がいる。

ひとつの事に向かって突き進んでいる人。
初対面の人と話すのが苦手で、うまく話せない人。
自分のノリで突っ走れる人。

たった数時間だが、じっくり話をして、
その人の人となりが垣間見れた。

いろんな人と知り合うのは楽しくもあり、
同時にエネルギーも使う。

でも、その人の、人に接するスタイルが伝わり、
自分も話を聞いたり相手の特徴に、
刺激を受けたり、学ぶ事も多い。

そこで気付くのは年が同じでも、
どう過ごしてどう感じたかによって、
全然違う同い年が出来上がるという事。

そして、経験が顔や立ち振る舞いや
言葉の端々に出ているという事も。

よく考えると　こっわ～なんだけど、
初対面の人ほど、
慣れや固定概念がないので、
わかりやすい。

自分は他人にどう　うつるのか？
気になる所ではあるけれど、
これを気にしすぎると身動きが取れなくなるので、
理解してもらうためにも自分を出し切るしかない。


でも、初対面の人と話をする。
という行為は、エネルギーを使う分、

世界中の人と友達にならない限り、
いくつになっても必要性のあることなので、
自分のスタイルを持っていると
自分自身がやりやすいのかもしれない。

｢はじめまして。｣の瞬間は、
もっとも印象的であり、
緊張の瞬間でもあるけど、

”出会い”という貴重な場面で、
きらきらと輝いているような気がする。

自分にとって大事な人たちとの、
出会いの瞬間を思い出せば、
懐かしい気持ちと、
何とも言えないうれしさがこみあげてくる。


でもまあ
忘れてる人もいるんだけどね（苦笑）

けどその場合は、それくらいその人がすっと
自分の中に自然に入ってきた証拠で、
もしかしたら前世で知り合いだったのかも？！
と思うとまた夢が広がる。


とにかく、知らない人と会ったり話をしたりするのは、
コミュニケーションが0から始まるから億劫だけど、

もしかしたらその人が
自分の大切な人になるかもしれないので、

出会える場合は、
出会っておいたほうがいいのかもしれない。

タイミングという何かの法則のようなものに
振り回されたりするけど、
そこがまたドラマチックで。

出会った時が、出会いどき。
ということで、また次の出会いを楽しみにしよう。

どうやら、このもやもや気分は。

どうやら、このもやもや気分は秋のプチうつらしい。

そういえば以前にも今回みたくいろいろ悩んで
これはなんだ？！と思ったら季節性のうつみたいなことだった。と、
ここにも書いたんだった。

昨日ＴＶでやってたのだけど、
それ以外にもそういう情報はあって、

焦燥感や不安感、
体の不調、
一日中眠気が取れない、
無気力、
過食・・・などなど。

一度発症すると、
毎年ほぼ同じ時期に繰り返し起こる傾向がある。
ってんだから厄介だ。


原因は、日照時間の減少による、
ホルモン分泌や体温のリズムの変調なのでは？
と言われてるらしい。

じゃあどうすればいいのか？

簡単に言うと、
旬のものを食べたり、
太陽の光にきちんと当たる事が大事のようだ。

旬のものには、この時期に私たちの体から減るものを
補ってくれる栄養素がたくさん入っており、
それを摂取してこの季節を乗り越える事ができる。

人間も植物のようにお日さまの光に
きちんと当たることが大切なのだそう。

植物が日照不足で、
｢いかにも　わたし元気ないです、｣って
しっな～、なってる時あるけど、

今の自分があの状態かと思うと、
ものすごく納得した。


”旬のものは旬の時に食べる。”
と、聞いた事があるけど、

｢今、日照時間短いから、体調・精神イマイチでしょ？！
これ食べたら元気でるよ。｣
と、地球が提供してくれてたのか。


人間は、”便利・効率”を求めて、
いろんなものを自分たちに合わせて作ってきたつもりだけれど、
あるラインを越えてしまったんだろうな。

よく言う、｢昔の人は・・・｣とか、
”おばあちゃんの知恵袋”くらいの時代あたりが
わりかしバランス取れてたのかもしれない。

でも、こんなに便利が日常になってしまうと、
もう戻れないことも多い。


だから、個人レベルでできることくらいは
やってみようかな。

丁寧に暮らす。とか、
シンプルに暮らしてみる。とか、
雑誌などではそういう暮らしを始めてる人もみかける。

やってる人はもうやってるんだよね。



野菜/果実・木の実/芋・きのこ類/魚介・海藻類
が掲載！
キッコーマン旬の食材事典


もひとつおまけに　秋に読みたい絵本
「１４ひきのあきまつり」

行きたい場所。

あったら行きたいこんな場所。

ここはどこ？
と思うような自然が豊富な素敵な場所に立つ一軒家。

庭には、オリーブの木とか白樺の木とかがあって、
手入れされたハーブなどが風に揺れている。

洋風な建物の中に入ると、
素敵なダイニングが広がっていて、
白い木枠の窓は全開でテラスになっている。

室内を見回すと、
興味深い本や雑誌や写真集がいっぱいで、
どれにしようか選べないくらい目移りする。

やっとの思いで数冊選んでテーブルに座ると、
回りのソファや椅子にみんなも座って、
友達と会話したり、情報交換したりして、
思い思いの時間を過ごしてる。

すると、そこの主でもある上品なおばあさんが出てきて、
その日の気分に合わせて、
それぞれの効能にあったハーブティを出してくれる。

最近いろいろ考えてしまう自分には、
気分を高め、魅惑的な気持ちへと誘う、
｢バニラビーンズティ｣を出されてみたり・・・。

甘い香りがほっとする～。
なんて思いながら、深呼吸をしてみる。

おばあさんが焼いた、
焼きたてのクッキーも出てきた。

好きな写真集や本をゆっくり楽しんだあとは、
体にやさしい商品が並んでいる部屋に移動する。

雑貨屋さんのように、
体にやさしいハーブティやエッセンシャルオイル、
書籍、肌さわりのいいタオルなど、様々な物が揃っていて、
自宅で楽しむ用に購入してみたりする。

そこに行くと、とっても癒されて、
疲れや悩みが軽減される。

なのでついつい行ってしまう。


イメージ的には、

｢西の魔女が死んだ｣ や、
｢借りぐらしのアリエッティ｣ など、
主人公がひとときだけ暮らしたあの家たちのようなとこ。


妄想で気分転換♪
というお金のかからない自分メンテ。

おわり。

テレフォンショッキング。

今日は、大切な人の無事を祈ったりした一日だった。
ほっとした。

そして、朝からあたたかいメッセージをもらって
うれしかった一日でもあった。


ベッ記！！だったら、
今日のハッピーはこの項目で決まりな感じ。


体調崩してからお酒を飲む機会があまりなく、
誰かとお酒を片手にどっぷり語る事がないけど、
じっくり話したくなる時がある。

じっくり話さないとその話まで行きつかなかったりして、
やっぱ　ちょっとやそっと話しても
深い話はできないものだ。と、つくづく思う。

なかなか、偶然のように誰かとたまたまじっくり話すことはなく、
しっかり約束しないとみんな掴まらない。

ひとりテレフォンショッキングしたい。

あ、ひとりじゃなかった。

タモさんじゃないテレフォンショキング。
自分バージョン。

そして、鹿児島をともだちの輪で一周して、
その次は九州、
その次は日本。

一生のうちならできるかな。

そして、おばあちゃんになって、
最後のテレフォンで自分の携帯に電話がかかってくる。
司会してんのに。

会場のMACの画面に
おばあちゃんになった私の顔写真が写る。

まあー！　サプライズー！
っていって、

これでみんな繋がったね。
ってニコニコしながらおわる。

ストラップもらってかえる。

しあわせな一日おわり。

またねー。

そんなものなんだ。

日々、いろんな事が起こって、
いろいろと思う秋空のもと、

さがしものをしながら歩いてる気分。

あちこち見るので落ちつかないけど、
落ちる気分をごまかしたり楽しませたりしながら、
日々を過ごす。

正解がないのでしっくりこないけど、
なるようになるさ～。
の気分も大事と思う。

秋はそういう季節なのかな？

ブルータスのテーマは
「せつない気持ち」 だったし。


しっくりすっきりしないけど、
心配事も、不安な未来も、
確かになるようになる。

今までだって、そうだった。

苦しい過去も、今回マジでやばい。
な時もあったけど、
わたしはこうしてここにいる。

だからきっとなんとかなるんだ。

先がわからないから不安なんだ。

そんなものなんだ。


♪ぼくらはぁみんな、いきているぅ～
いきているからうたうんだぁ～♪
の歌詞みたいな終わりになったけどね（笑）

そんなものなんだね。