こんばんは！
最近，直感の大切さを感じる．
論理的に考えるのは大切だ．
しかし，世の中分からないことだらけだ．
その中で断を下すのは，自分が何を信じるかによる
直感は，決して適当なことではない．
正しい直感は，正しい道を拓くように思うのである．
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こんばんは！
眠いと座禅にも集中できないのを最近実感する．
しっかりねなくては．
12時までには寝たいものである．
昨日は，久しぶりに落ち込んだ．
でも，今日は仕事への集中力が強かった．
諦念というのは，大切な側面があると思うのである．
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こんばんは！
マッチングアプリでマッチングしなさ過ぎて，つらい時間を過ごした．
いつもとらわれない心でいたのに，マッチングしない焦りで心を取り乱した．
客観的にみたら，マッチングしないことなんて，とるに足らないことなんだ
そう考えられるのに，いざ当事者になると，もどかしさに心境が覆われてしまった．
反省だ．
人生，メリハリが大切だ．
余裕を持つことが大切だ．
力を抜いている時間がとっても大切だ．
マッチングアプリを次に開くのは，明日だ．
そのくらいの余裕が必要だ．
とらわれてから考えることではない．
常に，メリハリをもって，とらわれないように生きよう．
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こんばんは！
座禅したあと，ふっと寝ていた．
起きたら，もう朝と勘違いして急いで冷水シャワーの修行をした．
しかし，時間を確認したらまだ23時であった．
最近の冷水シャワーは修行感が出てきている．
もう前払いのように，明日は冷水シャワーなしでよいかと一瞬思ったが，
やっぱり明日の朝もしようと思う．
とりあえず，まだまだ夜は長い．眠れることに感謝だ．
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こんばんは！
胃腸の疲れが，眠さにも直結していることを実感した．
疲れは，筋肉のみではない，精神的疲労もそうだし，内臓の疲労もそうだ．
疲れたら休もう．
人間そうできているんだ．
それから，新たな活力で力強く活きていこう．
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