ネットニュースのポジティブな情報は1割

こんばんは！

最近，彼女をつくろうと登録していたマッチングアプリを退会しました

うまく行かなかったこともありますし，元カノを常に意識してしまったりもして，，，なかなかとらわればかりだったように思います

ですが，アプリをやめてしまうとなんかスッキリしました．

アプリでは毎日「この人と付き合いたい！いや，この人と！あっ，この人とも付き合いたいな」みたいな煩悩だらけでしたので，，，(笑)

やっぱり，心に雑念・妄念がない状態が一番過ごしやすいなと思いました．

休憩して，また良い人と巡り合えたらななんて思いました！

本日も誰かの肩の荷を少しだけでも軽くできるブログを書けたらと思います！

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本日は，積極的な情報を意識的に心にとりいれる重要性をお伝えできればと思います．というよりも消極的な情報を心にとりいれないことの重要性となります．

最近，寝て起きて，スマホでネットニュースを見るようにしていました．ですが，気分は晴れやかになりませんし，ネットニュースをみると気分が下がっていくばかりでした．

というのも，ネットニュースには消極的な情報ばかりだからです．

・人間関係によるトラブルからの事件

・不安をあおるような消極的な社会の側面

・当事者で解決できることに部外者のネットの人々がよってたかって特定の人を袋叩きにしている事柄

なんか，思い出せばいくらでも思い出せることばかりです．

私が自分が未熟な面もあり，これらの情報を受け入れると，その情報にとらわれてしまうことが多いです．

つまり，心に消極的なイメージをもってしまうということです．

そうすると，人の強さとはなんだろう，というように，心は消極的に乱れてしまい，無意識のうちに雑念・妄念が多くなり，自然と意思の力も小さくなってしまいます．

集中もできないような状態です．

よっぽど気を付けないとこのように消極的な情報にとらわれる毎日になります．

そのような消極的な情報に埋もれたぬるま湯に入っているといつしかそれが当然のように錯覚してしまいます．

もし，省みて，消極的な情報を抵抗なく受け入れていたら，それを止めてほしいです．

本来の力強さは消極からは生まれません．

自分の力強さは積極から生まれてきます．

私自身，ネットニュースを最近はむやみに見ることをやめました．必要な情報があるときは見ます．また，消極的な情報を見ないといけないときは，心がとらわれないように，消極に感化されないよう，意思をもってみるようにしています．

積極的な情報をネットニュースから得ようというのは9割がた困難です．だからこそ，見ない．

そんでもって漫画のワンピースとか積極的なものをみる．

最終的にお伝えしたいことは，時間が余っているからと言って，ネットニュースなどの消極的な情報をむやみに取り入れることはしてほしくないなと思います．

そんな小さな心掛けが，その人の人生を180°変えることもあります．流される人生ではなく，生きる人生を．今見ている景色がもっともっと鮮やかになります．誰もが力強い力をもっているからこそ，自分を信じて，積極的に一緒に歩めれば嬉しいです．

感謝の感度

こんばんは！

最近冷えてきて上着が必要になってきましたね

女性の方は秋服が着こなせてうれしかったりする季節な気がします！

ちなみに，寒いとは言わず，「身が引き締まる寒さだ」と表現した方がなんだか気持ち良いですね(笑)

今日も誰かの肩の荷を少しだけでも軽くできる内容を書けたらと思います！

ちなみに，更新が滞ってしまうことが多かったので，本日からいつもよりラフな感じに書けたらと思っています！新鮮な考えは新鮮なうちに表現できるのが一番だとも思います

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標題の「感謝の感度」ということですが，最近の私の課題でもあります

感謝すべきことがないのではなく，感謝すべきことに感謝できていないのが現代の人々だと思います．

三食食べられていても，元気に働けていても，雨風しのげる家があっても，不平不満を抱えている人が多くいるように思います．

それでもって，感謝できることがないなんて他人のせいにしたってますます不平不満だらけの地獄を自らつくる結果になります．

感謝の感度

これが鈍ってしまうと，近くの大切な人にも優しくできないですし，本当に豊かで恵まれていることに気づかず，「当然」という寂しい言葉で結論付けてしまいます

このマスコミ時代に感謝を勧める発言はめったに聞きません．それよりかは，不安をあおり，人々が感謝をする余裕を削るような情報ばかりがあふれています．

だからこそ，「感謝の感度」は自ら高めていけたら，その人は本当に素敵だと思います

そして，当然と思っていたことに感謝ができるようになると，なぜか良いことが続いて起きてきます．

それは，この世の中には心で考えたことを実現させようとする大きい力があるからです．

空をとびたいと考えた力が飛行機をつくる力になったように．

感謝は運命を拓く本当に力強い心掛けだと思います．

もし本ブログを読んでいただけていましたら，減るものではありませんので，近くの大切な人に心の中でそっと感謝してみるのはいかがでしょうか．

それは当然のことではありませんので．

そして，今はとなりに好きな人がいない人は，私も同じですが，三食食べれて，おなかが空いてひもじい思いをせずに，安らかに眠れることに感謝してみませんか．

もしくは，家の中にGが出てこないことに感謝しても良いかもしれません

そんな穏やかな気持ちで明日を迎えられればと思います

なかなか，感謝をふと忘れてしまい，消極的なことに心をとらわれてしまいます．私も仕事での自分のいたらなさや，責任感やうまくいかないことへのもやもやはやはりあります．しかし，それらはずっと心にもっていても何もならない．心はなにものにもとらわれがないときが一番無事なんです．

ふと，あ，自分は今とらわれているな

と気づいたら，身近な当たり前のことに感謝できれば素敵だと思います．

感謝をたくさん見つける人ほど人生楽しいですね

私も，明日からもたゆまず感謝をたくさん見つけてみようと思います！

それでは！

こびない，へりくだらない，自らを尊重する

こんばんは！

大戸屋に3日連続で行ってきました！

同じ店員さんに3日連続でアテンドしていただき，少し気恥しかったですが，今日の会計の際に，「またのお越しをお待ちしております！」と優しく声かけていただき，当然の接客かもしれませんが，心温まりました

ちなみに可愛い女性の方でした！また，仕事早く終わらせた日は行けるので，明日からも仕事頑張りたいなと思いました(笑)

今日も読んでいただいた誰かの肩の荷を少しだけでも軽くできるブログを書けたら嬉しいです

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会社でも学校でも，だれでもがこびたり，へりくだったりすることは，したことはあるのではないでしょうか

私も，大学1年生のころには自らに自信がなく，いつもへりくだっていました．

授業が終わって帰るときも，友達と変えるときはいつも話を切り上げることができず，いつも自宅と逆方向の大学の出口にいき，そこで友達と別れて，同じ道を戻って，自宅にかえっていたことがありました．

今になって思うと，そんな必要全然なくて，自分をしっかりと尊重して，相手に合わせないでよいのにと思うのですが，その当時はそれが一生懸命でした．

同じように，こびてしまう，へりくだってしまうという人が少しでも，勇気が得られることを書ければと思います

とりあえずですが，こびてしまっている人も，へりくだってしまっている人も，きっとそこにもやもやがすこしはあるのではないでしょうか．

それは自分というものを見捨てていない証拠です．自分を尊重すれば，鮮やかな世界が見えてきます．これだけは断言できます．

はじめに，「こびる・へりくだる」ということは，上記のような自信のなさから生じるものと，そのほかに自らの打算的な甘い考えから行動されることが多いです．

打算的な考えは度を越えた私心であり，一種の消極的な執着と言えます．

怒り，恐れ，哀しみがすべての消極ではなく，執着というものは概して消極となります．(人はとらわれのない状態が一番強く，積極的です)

消極から生じるものに積極的な結果はありません．

そのため，「こびる・へりくだる」の行動はまづその妥当性を考え，目的として打算的なものであれば，それは行ってはいけないものだと気づけるのだと思います

次に，「こびる・へりくだる」ということの本質は「自らを下に見て，無条件で相手に賛同すること」です．

・自らを下に見る

→私の大学時代の話にあるように，これは自らに自信がないことが影響しています．自分というものがどんなときも，どんな場合も尊重されるべき尊い存在であると自己認証できるようにかならずなります．そうなれば，もう自らを下に見ることはなくなります．

人は本来対等です．知識や経験の差というのは仕事の上の評価にはなりますが，人としての評価にはなりません．人生の多くを仕事に費やしていると，ふと仕事の評価が全てと感じてしまうこともあるかもしれませんが，人としての優劣ではありません．だれもが尊重されるべきなのがこの世の中です．

私は誰でも尊重します．ですので，自分が価値のない人間だと勝手に結論付けることだけはしないでほしいと思っています．

・無条件で相手に賛同する

→無条件というのはよろしくないです．やはりこれも，対象が妥当であるかを考えるステップが必要だと思います．もし世の人のためになるようなことであれば，大いに賛同すべきだと思います．もちろんその時はこびたり，へりくだったりせずに．

総合的にみても，こびることもへりくだることも決して良いことではありません．

そこで，こびたりへりくだらないようになるための，一番の近道は，「自らに自身をもつ」ことです．正確な自己認証をすることになります．

その方法としては，

・自分を尊重していることを言葉に出す． (一人のときに，一人ごとで大丈夫です．)

「自分は～ができて，すごいな．」

「自分は人に思いやりをもてて素敵だな．」

「自分は毎日仕事に行っていてすごいな．」

なんでもよいです．当然のことをほめてほしいです

それが習慣になってきたとき，一人ごとでつぶやいていたことが，自分の血肉となってきていることに気づけると思います．

だれだろうと自分を尊重してよいですし，尊重しないでよい人は世の中に一人としていません．

このブログを読んでやらされているという気持ちで問題ありません．自分を尊重する言葉を習慣に是非してほしいです．

・自分の歩幅を大切にする．

私は，人に合わせて生きていましたが，すごいそれって窮屈でした．

今は「自分の歩幅に合う人だけついてきてくれ」というスタンスです．

この気概で良いと思います．「来るものこばまず，去る者追わず」

人生で本当の友達は5人くらいと聞いたことがあります．すべての人とうまくやる必要はありません．それよりも自分の歩幅を大切にしてほしいなと思います！

私は上の二つの方法で，自分に自信がかなりつきました！

少しだけでも効果がでます．人って，磨いただけ，ダイヤモンドになれなくても，輝きがでるんですよね．絶対により鮮やかな世界になると思います！

仕事でも学校生活でも，家庭生活でも，明日からも一緒により鮮やかに生きて行ければと思います！

それでは！

PCR検査結果を待つ間の心境

こんばんは！

熱中症予防のために毎日寝る前にコップ一杯の水を飲んでいます

本日も，誰かの肩の荷を少しだけでも軽くできるブログを書ければと思います！

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タイトルにあるように，先日，コロナウイルスの濃厚接触者となりました．身近に迫ってきているとは思っていましたが，まさか自身が濃厚接触者になるとは考えておりませんでした．

一休さんのお言葉をかりると

昨日まで人のことよと思いしに，今日は我が身かこいつたまらぬ

といった感じです

濃厚接触者になると保健所の方からPCR検査の案内があり，私も，家近くまで車で迎えにきていただき，病院にて綿棒で鼻の粘膜を採取して検査に回していただきました．

迎えにきていただいた車も運転手さんは見ただけで「シュコー」といった機械音が聞こえてきそうなマスクをつけており，コロナの危機感を感じました．

PCR検査を受ける前，ふと会社のことが気になりました．

現状，自分と関係していた人は健全だったのですが，もし自分がコロナ陽性となったときには，打ち合わせ等をしていた人が濃厚接触者になってしまい迷惑をかけてしまうと思いました．

また，濃厚接触者になる少し前に飲み会等にも参加しており，自分の身の振り方に猛省をしました．

検査後・・・

これまた，検査を受けた後には，検査結果がさらに気になってしまいました．

考えても結果は変わるはずがないのに，陽性になってしまった場合の漠然とした不安を心に描き続けたり，ツイッターを開いては，検査結果がいつごろ出るのか，同じくPCR検査を受けた人たちのツイートを探したりしてしまっていました．

客観的にも主観的にも，そこに安心した人生はありませんでした．

神経過敏でした．

しかし，常に積極的であろうとしている自分であるのに，今の気持ちは矛盾しているとふと考えました．

こんな弱い気持ちであるべきではない！その気持ちがきっかけでした．

結果は待つだけなのだから，同じ時間を待つのであるならば，どっしりと構えて，他に楽しいことでも考えていた方が良いのではないだろうか．その方が人生正しいのではないだろうか．

そう思いました．

その時から，結果が気にならなくなり，結果が出るまでは楽しい気持ちをより多く持つようにいようと気持ちが転換されました．

不思議と普段と変わらないような心持ちでいられるようになりました．

結局，人生はできるだけ楽しい時間を多く持つことが生きがいにもなるように思います．

検査翌日も在宅勤務をしており，若干は結果が気になりましたが，仕事にできるだけ集中するようにしました．

もし気分を転換できていなければ，気持ちはぺしゃんこになるまで，自分で好んでか好まずかは知らず，消極的気分にしていたと思います．

ちなみに検査結果は陰性でした．

やはり結果を電話で聞く瞬間はとても緊張しましたが，結果を聞いてほっと安心しました．

この一件で学んだことは，人生を力強く生きるためには，取り越し苦労はしてはならないということです．

考えてもどうにもならないことを，心がとらわれてしまっているがために，考え続けて，頭の片隅に常に重荷を背負ってしまうことがあります．

しかし，考えても考えなくても，結果に大差はないとしたら，同じ時間を過ごすのであれば，楽しいことを考えている人こそが人生の生きがいを感じます．

また，私は，そういう人に神様は味方するように思います．

どんなときも明るく生きることが，何よりも大切だと思います．

ちょっとしたこと，また大きなことでも，消極的なことに心をとらわれる必要はありません．

とらわれると心に光がささず，暗い考えしかできず，運命を拓くよい方法も考えづらくなります．

自らの人生を活きるためにも，取り越し苦労はせず，考えるべき時は，メリハリをもって考えて，あとは消極的な感情にとらわれず，力強く人生を活きていきましょう！

仕事も同じと思います．考えるべきでないときに考えると人生を暗くしてしまいます．家にいるときは仕事の嫌なことは全然感じないんだ！という強い人間にだれだってなれると思います！

※保健所の方々，送迎をしていただいた運転手の方，病院のお医者さん，看護師さんたち，たくさんの方々によくしていただいて，コロナの検査も受けれました．本当に感謝があるのみです．

最後に，私がかなり力をもらったワンピースのゾロの名言で締めたいと思います．

「ガタガタ抜かすなチョッパー！見苦しいぞ！

お前が海に出たのはお前の責任．どこでどうくたばろうとお前の責任．

誰にも非はねえ

ゲームは受けちまってるんだ！ウソップたちは全力でやっただろ

海賊の世界でそんな涙に誰が同情するんだ

男なら，フンドシ締めて，勝負を黙って見届けろ！」

それでは！

心には積極的な情報を入れられるように，食事以上に気をつかう

こんにちは！

前回ブログとかなり投稿間隔があいてしまいました．

ですが，その間哲学の勉強等もいくらかできたので，これからさらに磨かれた文章をかければなんて考えています（笑）

気付けばお盆休みも今日までですね．明日以降は自分の調子に合わせて頑張っていきましょう！結構，会社も学校も行ってみると思っていたより頑張れたり楽しかったりするものだと思っています

本日も，誰かの肩の荷を少しでも軽くできるブログにして行けたらと思います！

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お盆休み中にたくさん美味しいものを食べられた人も多いのではないでしょうか？

休みは特別ということで，お肉ばかりたべて野菜はほとんど食べなかったりという人もいると思います．

ですが，明日からは普段通り，健康でいるために食べ物に注意が必要です．

人生をしっかりと生きるために，栄養のあるしっかりとした食べ物を食べなくてはなりません．

ここで，心の食べ物は気にされていますでしょうか．

実は，体の食べ物は重要視される方は多くても，心の食べ物を重要視する方はとても少ないんです

心を積極的，消極的にするのに大きな影響力を持っているのが心の食べ物です．

つまり，「人が見たもの，感じたもの，聞いたもの，といったそれら五感で受けとり心に受け取られ，記憶，感情となるもの」が心の食べ物です．

例えば，漫画のワンピースを読んだら「勇気」をもらえて積極的な食事と言えると思います

ですが，ホラー映画をみたら，心に「恐怖」を与えることとなります．

不倫の漫画や復讐，猜疑，嫉妬等を題材にした漫画，小説，ドラマ．

さらに，現代はマスコミ社会であり，心の食事なんて考えていない消極的情報ばかりをテレビから流しています．

コロナが危ない，こんな凶悪事件があった，何から何まで負の面からの情報が多いです．それは消極的な記憶，感情として心に受け取られてしまいます．

心は観念が生じることで働きます．

しかし，観念は心の食べ物（記憶，感情）が消極的であれば，消極的な観念となり，当然の結果として心は消極的な状況となります．

心の使い方はもちろん大切ですが，心の大根大本となる食べ物に気を遣うことは本当に重要なことなのです．

体が自分自身ではありません．

もし体が自分自身だとしたら肉体が屈強なボクサーが第一一番長生きしそうで，医学の知識のあるお医者さんも長生きしそうです．

しかし，ボクサーもお医者さんも心が神経過敏であれば病にもかかるし，長生きもできません．

心が肉体の上流にある．これは忘れてはならないことだと思います．

だからこそ，心の食事も同じように，体に取り入れる食事以上の慎重さをもって考えていただけたら嬉しいと思います．

興味本位でホラーを見ても，人生を寂しくしてしまうのは自分自身です．

不平不満をたくさん話す集団に所属していたら，それはそれでぬるま湯の中にいるようで，気分は悪くないのかもしれません．

ですが，心の食事が運命を左右してくる力をもっています．

目先の物事にとらわれずに，笑って過ごせる明るい未来を優先して，日々の生活で明るい話題，明るいニュース，明るい漫画，明るいドラマを好んで心に取り入れていってほしいなと思います．

もちろん，私も明日から仕事があっても，明るい情報を率先して取り入れていきます！

もし，本ブログを読んでいただいて，これから少しでも，消極的な情報を心にいれない生活に貢献できていたらこれ以上嬉しいことはないです．

まとめ

・心の食事とは，五感で感じ，記憶，感情となるもの．

・心は肉体の上流にある．

・心の食事は肉体の食事以上に気を付ける．

・心に感じること，記憶となることとして，ニュースやテレビや本などの心に取り入れる情報を取捨選択していく．積極的なものを取り入れる．それが運命をより良いものとしていく．

明日からも力強く生きていきましょう！！

それでは！