【1/24（火）開催】不眠症でお悩みの方へおすすめする講座

不眠症23年。　　

何をやっても寝れなかった私。　




・朝日を浴びても

・日中運動しても

・ワンコといっぱい遊んでも

・ストレスを減らしても

・就寝1時間にゆっくりとお風呂に入っても

・テレビや携帯をやめても

・寝具を変えても




睡眠薬を飲まないと寝れなかった・・・　　

その歴20年。




そんな私が今は睡眠薬ゼロで寝ています。  




自律神経の乱れは腸だったのです。

  


 

睡眠障害でお悩みの方にぜひ聞いて欲しい講座です。







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新宿開催とZOOM配信がありますよ〜



 


【体質改善の考え方】

私は幼少期から身近に薬があり、頭痛がしたらすぐ薬・発熱したらすぐ薬・下痢したらすぐ薬の生活が当たり前でした。だけども、これらの症状は理由があって出ているわけで「症状＝悪いこと」ではなかったのです。むしろその症状を消すために飲む薬は、いっとき良くなったように見えるものの、根本的な原因を解決していないから、また同じような症状が出てしまうのです。そして、薬を飲み続けることで、治るどころか副作用で更に悪くなってしまう・・・。身近にあった現代医学は、本来ならば緊急時のみ使用するものだったのです。このことを理解できてから、慢性病だった私も愛犬たちも元気を取り戻すことができました。体質改善の関連記事を書きました。ぜひ読んで欲しいと思います。


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