それは小麦製品です。
小麦に含まれるグルテンは、水分とまざる事で小腸の壁に、ピターーと張り付くんですよね・・・
これにより、小腸の壁が破壊し腸炎の原因となります。
更に、破壊された壁から、本来なら腸で解毒すべき毒素が解毒されないまま外に漏れ出し、血液によって全身へと運ばれてしまうのです。
これが最近よく聞く「リーキガット症候群」です。
そして、行き着いた先でも炎症や腫瘍などを起こしてしまうと言う・・・
なんだか怖い話ですね（汗）
更に怖いのが、この毒素は脳にも行くってこと！
脳には異物が入らないように『血液脳関門』と言って、防御してくれる機能があるんだけど、これが、グルテンによって破壊されてしまうんですって！！
すると、脳にも毒素が入り込み、炎症を起こしたり悪さを始めます。
それが原因で、頭痛・不眠症・自律神経失調症・自閉症・アルツハイマー・うつ病などと言った脳の障害を引き起こすのです。
なので、食事改善の第一歩として、小麦製品を抑えることが、とっても大切なんじゃないかなって思うんです。
グルテンが含まれている食材って、結構あるんですよね。
・パン（食パン・菓子パン）
・パスタ
・うどん
・ラーメン
・ピザ
・お好み焼き
・たこ焼き
・スイーツ
・冷凍食品
・お惣菜
などなど
気をつけたいですね。
この書籍がとても分かりやすいので、ぜひ読んで欲しいです♡
それから、愛犬ちゃんたちが食べているドッグフードにも、コスト削減・カサ増しの為に小麦をじゃんじゃん使用しています。
動物病院が推奨している療法食にも、ほとんど入っているのよ！
小麦入りフードを日常的に食べていたら、治療してもしても治らない訳です。
食事改善って、ほんと大事なんですよね。
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