こんにちは。
カウンセリングルーム杏の
はやみふみこです。
人恨めば穴2つと言う諺がありますが
ただ恨むだけでなく悪口を言ったり
ねたんだりすることも、
墓穴を掘ることになると思います。
どれだけ取り繕っているように見えても、
それが悪口だと言う事は、
妬みや嫉妬から来る八つ当たりだと言う事は
読む人には、聞いている人にはわかります。
もし、あなたが人の悪口を言いたくなったり、
嫉妬したりねたんだりして、
とても心が苦しくなっているのなら、
カウンセリングを受けることをお勧めします。
心の中にあるうらやましいと言う気持ちや、
妬ましい気持ちをカウンセラーに話すだけで、
公にSNS上などでも書かなくて済むようになるかと思います。
ふっと心に浮かぶ感情を、
浮かばないようにする事はとても難しいけれど、
浮かぶことをカウンセラーに話すことによって
スッキリしたり、消化することができれば
誰かを傷つけたりしなくて済むのではないかと思います。
悩みがなくても相談することがなくても
カウンセリングに行って、
ただ心に浮かぶことをカウンセラーに話すと言う事は心のメンテナンスになります。
綺麗な景色を見ることも心のメンテナンスの1つです
