こんにちは。
カウンセリングルーム杏の
はやみふみこです。
さて、
カウンセリングをしていて、
カウンセリングを学び始めてからも含めて、
自分を知るということの難しさを感じています。
私自身もきっと私が思っている自分と
人から見ている自分とホントの自分は違うから、
いつも出来るだけ客観的に自分を見たいと
心がけています。
それには自分の気持ちを素直に表すことが
一つの方法なのかなと思うことがあります。
好きなのに嫌いと言っていたら、
本当に好きなのか嫌いなのかも
わからなくなってしまうからね。
本当の自分はどう思っているのか、
何が大切なのか、何を思っているのか。
自分の心に聞いてみるのがとっても大切だなって、
思います。