こんにちは。
女性専門心理カウンセラーの
速水史子（はやみふみこ）です。
さて、
年末から休みたくてもうまく休めず、
自分一人だけの時間をしっかりと取りたくても取れなくて、
このまま年明けの仕事が始まったら
かなりきついな～と感じていたところ、
昨日ふっときれいに時間が取れました。
力尽きた感じで、
家事以外の仕事をストップしました。
あ、ブログは書いたけどね。
気になっていた書類の束を片付けて、
後はのんびりのんびり過ごしました。
そんなことしてたら今日朝起きて、
かなり復活してるのを実感！！
今日いろんなことすることが出来ました。
私の場合一人でゆっくりとした時間がないと、
ここまで崩れるのかというのを改めて
思い知らされました。
何としてもこれからこういった時間を
確保しないといけないなと思った次第です。
ただただ、ぼーーーーーーーーーーっとしました。
手にはスマホを持ってるけど、
見ているようで見ていない。
そんな時間を何時間かすごしてからやっと
書類の束に手を付けることが出来た次第です。
それぞれに自分を取り戻すのに必要な時間やことって
違うと思います。
だから一見無駄のように見えることでも、
実は本人にとって必要なことかもしれないと思ってたら
昔読んだ新井素子エッセイを思い出しました。
彼女の場合、小説を書くためにその前段階として、
本を読むという時間が必要だったということですが、
周りから見るとただ、マンガ読んでるだけ、
雑誌読んでるだけ、なんですよね。
でもそれをしてから初めて小説を書き始めることが出来るって
とってもよくわかります。
何かにとりかかる前には掃除機をかけないと
気持ちが向かない人もいるだろうしね。
ホント人それぞれだなっておもいました。