*:◆◇暮らしの中のリベラルアーツ◇◆･:* -27ページ目

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21Nov
- 山登り
  年長娘さん、登山遠足。私も一緒に登りました。筋肉痛は二日後に来ました。何故年を重ねると時間差が広がるのでしょうね～^^;;紅葉きれいでした～★
18Nov
- そんなこともある。
  今朝カーテンを開けたときガラスにひびを見つけた。覚えがない・・・ので主人に尋ねると二日前息子が思いっきりぶつかったとか。はあ・・・まあ、修理費用は一万もしないだろうと思っていた。しかし甘かった。業者さんに連絡すると「15000円くらいみてもらえれば」とのこと。どっひゃ～～～～～ですう。何かとでかい出費が続いている今月に限って～～～～。もうすぐ結婚記念日＆私の誕生日。質素に過ごそうね。そうさ、当分外食をお休みすればいいじゃないか～。よく考えれば息子が怪我しなかったじゃないか。ありがたいのだ★ガラス交換の業者さんも、電話の感じいい人そうだったし。ありがたいのだ★結婚８年、どの電化製品もまだ元気でいてくれているから買い替え今のところなし。ありがたいのだ★車も無事故無違反をキープしてもうすぐ保険更新。ありがたいのだ★家族健康、医療費ほとんどなし。ありがたいのだ★幼稚園の保育費の補助金もらったからね。それで補填出来るさ～★ついていないかもしれない時こそ前向きで生きるぞ～★　えらいなあ　私。^^/
10Nov
- 軽くなった
  ウォーキングとジョギング。去年の７月から始めたのですが、ジョギング1.3km今日程ラクに走れた日はないんじゃないかってくらいあれっもう走り終わった！という軽い感触がありました。それは「健康のため」と力みながら走っていた部分が今まで強かったという事に気づいた瞬間でした。というのも心の持ち方が少し変わったおかげさまかもしれません。実は週末実家に子供を預け遠いところへ泊まりがけで「心のお勉強会」に行って来たんです。そこそこおかげさまで順調に暮らせている日々ですが時々「まよい」とか「心の弱さ」とかがあってね～。そんなことが訪れてもそれは時間が解決するだろうなんて・・・やってるとこあるんだけど。確かにそれも一つの手段だけどそういうとこから一歩成長したいなって思っていて。ああ、滝修行とかそんなんじゃありません。難行苦行は一切ないんです。それどころかご飯だって一流ホテルにいたシェフが作ってくれて、しかもマクロビオティックな内容なのに、驚くくらい美味しくて。朝４時半起床の９時就寝、それでも行けたら毎月でも行きたいくらいのとこで自然も美しく紅葉が最高でお風呂も温泉みたいで気持ち良くて。お財布にも優しくてありがたい～。だから妊婦さんなんだけど臨月まで毎回来るという人もいます。で、私もちょっと抱えていたものが、解決出来て軽くなりました。行かせてくれた家族や両親の協力に心から感謝です★今日からまたリセット！楽しいこと嬉しいことが待っている人生、間違いなしだわ～。
04Nov
- ドライブ大人気♪
  仮面ライダードライブ、大人気♪昨日イオンであっていた仮面ライダーショーすっごい人だかりでした。無料で撮れる写真撮影に一番乗り気だったのは「娘」のほうで。。。ステージ傍で見たショーはかなりエキサイティングとても楽しかったらしい～。また最近イオンが子供の遊べるプレイルームがリニューアルしたので私は時間をいただき、来月出席する結婚式のためのお買い物が出来ましたよ★アラフォーの大学からの親友が６歳年下のカレとめでたくゴール！テニスサークルでの出会いだそうです^^/「受付」係、拝命されました。これを機にパーマでもかけるかな～？？？
30Oct
- クリームチーズのスープ
  ブロッコリーとじゃがいものクリームチーズスープを作りました★昨日ブログで書いた「食べるスープの本」のレシピはスープだけでしっかりメインディッシュになります♪↑昨夜も枝元なほみさんレシピでした。おいしかったわ～★とーたま、子供たちも喜んでくれました。入っている野菜は人参、ブロッコリー、玉ねぎ、じゃがいもです。お弁当のサンドイッチの残りのパンでクルトンを作り更に美味しくなりました。（この一手間が出来るようになって来た私偉い！）スープを色々勉強していつか両親につくってあげたいな♪そうそう、最近とーたま（主人）と夜の１０時くらいから２人でストレッチをやってます。昨日はストレッチを始めて４日目、進歩が！とーたま、座って前屈の時　足に手が届くようになりました。わ～いぱちぱちおめでとう。ストレッチを夜やると朝目覚めた時の身体が軽い♪２人で毎朝「ちょっといい感じだよね」って言ってます。とーたまの身体はまだまだほぐれる余地があるので、ぼちぼち続けてぎっくり腰が再発しないようにしてあげたいな～と思います。
29Oct
- つくれぽを見てからつくる
  子供たちが芋掘り遠足へ行ってたくさ～んお芋をもらってきてくれました＊昨日は芋ご飯今日は↑お芋でおやつを作りましたよ～。クックパッドの「つくれぽ」が４１件あったレシピです♪さつまいもに小麦粉と砂糖を加えバターで焼くそれだけなのですが、小麦粉を加えた事で表面がぱりっとして良かったです★
- 里芋の豆乳スープ♪
  料理本ってたくさんありすぎてどれを選んでいいかよく分からないし、本の通り作ってみても口に合わなかったりする事って数えきれないくらい今まであったのですが「枝元なほみ」さんと「浜内千波」さんのレシピは手が凝りすぎず野菜メインに食生活を送りたい、しつこくない味覚が好きな私にすっごく合ってありがたいです★昨日は左の本に掲載されている里芋の豆乳スープ↑（写真）に挑戦！さすが枝元なほみさん～っ！！めっちゃうまい★子供たちもとーたまも、美味しい★と大満足で食べてくれました。里芋のほっこり感とベーコンと玉ねぎが豆乳の中でステキな出会いをするんです。豆乳がトーフって味を押してこず、上品な甘みに大変身。私今まで里芋って煮物くらいしか挑戦してなかったんだけどスープにすると美味しいんですね～♪知りませんでした^^..里芋が旬なのでまた近々作ろうと思います。※レシピです（大人２人園児２人）１、里芋大３個（目安）は皮をむいて２cm角に切り水にさっとくぐらせ塩大さじ１.5でぬめりをとったら水で洗って水気を切っておく。ベーコン６０gは１cm角、玉ねぎ半玉は２cm角に切っておく。２、鍋に油を熱し玉ねぎとベーコンを中火で炒め、玉ねぎがつやつやしてきたら里芋を入れて油が回るまで丁寧に炒める。３、スープ（水2.5カップ＆固形チキンスープ素）と塩小さじ0.5加え沸騰したらあくをとり中火にしてふたをずらして１５分ほど煮る。４、里芋が十分に柔らかくなったら豆乳を２カップ入れ中火で温め味を見て塩こしょうで整える。★豆乳は分離しやすいので煮立てないように注意しましょう。★豆乳がないときは牛乳でも大丈夫。★里芋はほろりとするくらいが一番美味しくスープにからみます。
28Oct
- プリキュア卒業
  もうすぐハロウィン♪毎年恒例、お菓子を２５個用意しました。うちの子供たちも先月から楽しみにしていてマントやカチューシャなどでちょっと仮装する予定です★毎年お菓子は何を入れようか考えて・・・大抵他のママさんとかぶるのですが、今年は源氏パイにチョコレートクッキー（アルフォート）、おかきやグミを添えてみました。とーたまから「子供って源氏パイ喜ぶの？」って言われたけどええ？？？　喜ぶ・・・よね～♪私、好きだもん、　うちの子も　好きだもん☆そうそう話変わってこの前の日曜日。娘と２人でプリキュアの映画をみてきました。親子で泣きました。６歳年長娘は今回で「私、プリキュア卒業するの」と宣言していてペンライトふりふりも卒業らしいです～。最後ということでペンライトふりふりに熱が入ってましたよ^^;;親子で楽しいひとときでした。最近は娘さんと息子クン、ポケモンが大好きです★うちの２人は妖怪ウォッチはテレビを見るだけでいいみたい。子供も色々ですね～。
27Oct
- なわとび
  うちの幼稚園はよその幼稚園と比べるとあんまり縄跳びをしないから其の差が小学校で出るらしい～という話を聞いた。そういえば娘さん普段遊んでいるとき砂遊び主流で縄跳びしている姿、見ないなあ～。私が年長のとき「縄跳び大会」で連続１００回跳んですっごく褒められて嬉しかったことがあったっけ★縄跳びは地味そうだが集中力を養う素晴らしいスポーツ！そこで娘さんが何回跳べるのか見せてもらう事にしました。結果は前跳び３１回、後ろ飛び１９回が最高記録。おお～パチパチ。練習してない割には跳べてるから意外に向いているかも？後は本人のやる気次第だけどね。好きこそものの上手なれ♪「４０回跳べるようになったら教えてね♪」とだけ言っといた。年少息子クンも縄跳びトライ！優しい姉は一生懸命指導するがまあ、跳べて１回。年少だし、興味があればそのうちやるかな^^/娘さんが幼稚園で一番楽しい事は「本を読む時間」息子クンが幼稚園で一番楽しい事は「かけっこ、体操」楽しんで通うのが一番。以前は「もうちょっと〇〇が出来たらいいから〇〇な部分を良くしてあげたい」とか思っていたけどそれって裏を返せば私の場合、自分の望む通りの我が子、思い通りになる姿を気づかない間に描いていたのかもしれない・・・・「この子はこの子で既に良い」と思えれば子供を見つめる目も穏やかになった。見えてなかった事も見えて来て、周りのお母さん方の様子もよく学ばせていただくようになり「あのお母さんのあの接し方、勉強になるなあ」とか考え方の幅が広がった。すると叱る事も以前より減り、私も楽になった。だからといって「のびのび」という解釈を履き違えてはいけない。子供だっていつか社会で生きて行くには不得手な事に対して努力も必要だし、ガマンだって必要。だけどそこを越えた地点で、「幸せは自分のこころが決める」のだから、その子の神性を見守りながら育めたらと思う。
22Oct
- 豆乳ココアを飲んで思う
  世界の美女たちは豆乳ココアを飲んでいるらしい。美女じゃないけど私も夜、お腹がすいて何かつまみたくなったら豆乳ココアを飲むようにしています。２０１４年のミスユニバースジャパンのページミスユニバース←クリックどうぞ私の住む福岡はどんな人が代表なのか見てみたら・・・とってもチャーミングな雰囲気の可愛い方でした。全都道府県の代表のみなさん、自信に溢れた表情でかっこ良く写っていらっしゃいますが・・・数人「ん？」って感じもなくはなく～。４歳息子クンの好みの美女は愛知出身＆大阪出身の方、６歳娘さんの好みの美女は宮城出身＆茨城出身の方、私好みの美女は京都出身＆長崎出身の方でした。それでそれ関連のページ色々見ていたら２０１４年の日本代表は長崎県代表２０歳学生の方が選ばれたそうで・・・やっぱり私、見る目があるかも？？？というか私みたいなど素人が見てもすてきって目を惹く人はやっぱり内面からにじみでる魅力が出るんだろうなって思いました。