軽くなった

ウォーキングとジョギング。

去年の７月から始めたのですが、

ジョギング1.3km

今日程ラクに走れた日はないんじゃないかってくらい

あれっもう走り終わった！

という軽い感触がありました。

それは「健康のため」と力みながら走っていた部分が今まで

強かったという事に気づいた瞬間でした。

というのも心の持ち方が少し変わったおかげさまかもしれません。

実は週末実家に子供を預け

遠いところへ泊まりがけで「心のお勉強会」に行って来たんです。

そこそこおかげさまで順調に暮らせている日々ですが

時々「まよい」とか「心の弱さ」とかがあってね～。

そんなことが訪れても
それは時間が解決するだろうなんて・・・やってるとこあるんだけど。

確かにそれも一つの手段だけど
そういうとこから一歩成長したいなって思っていて。

ああ、滝修行とかそんなんじゃありません。
難行苦行は一切ないんです。
それどころか
ご飯だって一流ホテルにいたシェフが作ってくれて、しかも
マクロビオティックな内容なのに、驚くくらい美味しくて。

朝４時半起床の９時就寝、それでも
行けたら毎月でも行きたいくらいのとこで
自然も美しく紅葉が最高でお風呂も温泉みたいで気持ち良くて。

お財布にも優しくてありがたい～。

だから妊婦さんなんだけど臨月まで毎回来るという人もいます。

で、私もちょっと抱えていたものが、解決出来て軽くなりました。

行かせてくれた家族や両親の協力に心から感謝です★

今日からまたリセット！

楽しいこと嬉しいことが待っている人生、間違いなしだわ～。