いいお天気で、
外に出ることにした。
なぜなら昨日と一昨日、
オカモト（仮）と最終の乗り換えの事などで連絡取ったら、
めっちゃ消耗したからです
自分が感じた事、
嫌だった事、
そのあと
自分が本当はどうでありたかったかという事に
気づくまで。
そこまでがワンセット。
キモノと中国茶と瞳のコトバコデマリ
あなたの一歩をみつけるカウンセラー かおりぃです。
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そうそう、こういうのが意外とダメージ。
自分の非を咄嗟には認められなかったり、
いや、非って言うほどのことでもなく、
ほんの小さいことだったりして、
相手も別に責めてるわけじゃなくて、
「わたし、こうだと思っちゃったんですよね！」ってだけのことだったりもするんだけど、
言い訳みたいで言っちゃいけないかなと思ったりね。
その言葉が、
ずっと、
ずっと、
ずーーーーっと
自分の中で反芻される。
これが、ツライ。
行き場のなくなった気持ちの言葉。
わかってるから、
自分でもわかってるから。
せめて、
自分だけでも認めて、許してあげよう。
すぐ出来なくて普通だよ。
すぐ出来ない自分、
すぐ気持ち切り替えられらない自分、
それも、「しゃーないで。すぐは無理」って。
今は
『感情のクールダウン』中
そう、自分にタイトルつけるといいねぇ。
それから、
あなたが（私が）傷ついちゃった相手の言葉、
もしかしたら、相手も、
咄嗟にうまく出来なかったのかもね。
あー、うまく言えなかったな、って、
傷つけちゃったかな、って、
もしかしたら思ってるかもしれない。
きっと相手も、
『感情のクールダウン』タイムが後から来たりするから、
許したろ。
私も出来なくて、
反芻して、
また自分をイヤになったりしちゃうことを繰り返してるけど、
それもまたしゃーない。
ナリくんのブログ、いいなぁ↓
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コデマリカオリ（かおりぃ）でした。
