バストアップ！女性ホルモン活性法
【女性ホルモンを活性化するツボ】🍀冷えがある方にもぜひおすすめです。女性らしいバストやカラダ作りには女性ホルモンの働きも良くしてあげることが大切です！★三陰交・・「足の内くるぶしから指4本分上」でスネの骨のキワにあります。★血海・・膝のお皿の内側端から上に指３本分上に上がったところにあります。血の滞りを解消くれる作用があるので冷え症状や婦人科系の症状もよい。腰痛、膝痛、足の疲れにもよく効きます。【押すときのポイント🍀】「ゆっくり息を吐きながら静かに押して、息を吸いながら離します。」目安としては、一度に続けて3回程度押すと良いです。押す力は控えめに。ツボは、体調を整えようとする機能のスイッチのようなもの✨簡単ツボ押しも一緒にバストアップケアしてみてください😊
