【美乳食&食べる温活】
20代の世代は、
規則正しい生活や食事、
ある程度のケアで美は維持できます。
けれど、
大人女子は代謝も落ち、体質も変わり
同じお手入れやケアをしていても
効果を感じられなくなってきます。
特に最近寒さが厳しくなってきました❄️
辛い【冷え】に悩まされていませんか?
美乳へバストアップされたい時は
この冷えを何とか解消したいものです。
☆冷えを解消するポイント☆
それは、『食事 』です。



⚫︎冷たい飲み物(お酒、ジュース)
飲む時は、スープやお味噌汁、温かい食べ物を
お隣に♡
⚫︎身体が温める食材を利用
(食べ物)
・とり肉、とりや豚レバー
・アジ、サバ、イワシ、鮭、マグロ、エビ、ブリ
・納豆、クルミ、くり
・しょうが、ネギ、ニラ、カボチャ、玉ねぎ、カブ
・さくらんぼ、桃
 (飲み物)
・紅茶、ほうじ茶、純正ココア
冬の季節のお野菜は、
身体を温める効果があります!



お鍋やスープ、お味噌汁など具沢山にして
美味しく食事を楽しんでください。
ポッカポッカに温まりますよ💕
当サロンのお客様も
食事変えたら
バストがすごく育ってきてる方が多いです!
ぜひぜひ、食材も参考にしてくださいね☺️💕
大人女性が、《美乳へ育乳》するためには
「冷え」は大敵!
大人女子は、
身体の中から「温めて」
健康的にバストアップしていきましょうね♡
ご来店の際には、
施術はもちろんですが
大人女子の
バストアップや食事法
いつまでも健康的で美しくいるための
デリケートゾーンケア、膣ケアについての
アドバイスしています♡
またその辺についても配信いたします♪