美乳になりたいと思って食事は
バランス良く食べる!確かにとっても大切な事✨
私も、好き嫌いせずに
『旬の食材』を季節で楽しんだりして
食事を楽しみながら、
美乳作りに励んでいます🍽💕
アラサー世代からのバストアップは
健康的なカラダ作りが大切なのは
おわかりかと思います☺️
が、バストアップに良くない
身近な食べ物や飲み物、習慣を
沢山取り入れていては
本末転倒🤣
忙しいから…疲れたから…手軽だし…
といって
↓いかがでしょうか?
🟤カップ麺
🟤菓子パン
🟤エナジードリンク
ほか、やりガチな
毎日の
⚫︎多量アルコール
⚫︎コーヒーを3杯以上
どうでしょうか??
上記のモノは、
腸内環境のバランスを崩し
働きを低下させたり
女性ホルモンの働きも低下に繋がる
可能性が高いことです。
せっかく、
バランス良く食事を取り入れていても
こまめにNGなことをしていたら…
大変😱💦
と思いましてピックアップしました!
お役立てていただけたら嬉しいです💕