7月のスケジュールです😊
6月はダイナミック瞑想
というのを開催しました
人生で一度このような体験をしてみる
私はそのために背中を押し続けますよ😊
これは許しの瞑想だと思うのです
誰を？
自分自身を
思いきり毒吐いて
悪態ついて
悪い自分を出すのを
許してもいいんじゃない？
いつも我慢してるんだから
大きい声張り上げて
もうやめたって叫んでも
いいんじゃない？
人生折り返した私たちの時代は
小さい頃から
周りから外れないように
ちゃんとするように
困らせないように
そんな躾を受けますよね
そうしているうちに
みんな自分自身に厳しくて
十分でないと感じてしまう
自分への攻撃をやめず
人への思いやりを示しても
自分への理解や優しさは後回し
『人生の後半は
自分らしく生きよう』
なんて言われても
そんな風に育てられてませんけど
ってなりませんか❓
何が自分らしいか分からない
のは当たり前
答えは自分にあるって言われても
そんなの聞こえない
だって違うことに
耳を傾けていたのだから
そう、先に蓋を外していこう
自分に蓋をするように
やってきたけど
少しずつ蓋緩めていって
中身解放してあげよう
世間に合わせることが
なんだか少し違うんだけど
苦しいし
心の中でそう気づいた方々へ
蓋を外して中にあるものの
香りをかいだり
色を見たりしてみよう
そうすると楽になれるってことを
自分の奥がとても悦ぶってこと
これからも書いていきますね
お近くの方
7月はOSHO バルド瞑想
深く深く内側に入っていく瞑想やります
私たちはこの肉体に
役割に
信念に
縛られた限られたものではなく
それ以上の存在✨
自分自身とは本当は何なのか
ということに気づくこと
その気づきは
いつか来る
人生最大の手放しへの準備となる
深い瞑想です
ご予約・お問い合わせはメールか
LINE、InstagramのDMでよろしくお願いします🙇♀️
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