意識が変わると
未来が変わる！
ココユリサロン
中野 小百合です
夏至が近く
陽のエネルギーがマックスになってきている今
普段隠れていた不調や疲れが
表面に出やすくなる時期でもあります
いかがお過ごしですか😊
「身体は心を代弁する」
前回のブログに書きましたが
健康をそこなう原因によくストレスが
あげられますよね
職場での人間関係
家庭の危機
将来や経済的不安…
ストレスの原因となるものは
たくさんありますが
原因不明の体調不良は
ほとんどストレスのせいにされます
それに
ひどいストレスを経験すると
死亡するリスクが30％も
上がるようです
でもこれには興味深いことが
分かっていて
ストレスを感じて
死亡率が上がるのは
【ストレスが身体に悪い】
と思っている人だけ
死亡率は上がり
【ストレスは健康に害はない】
と思っている人は
ストレスを経験してない人よりもさらに
死亡するリスクが下がるんです😳
人の意識って本当に
凄くないですか
ストレスに対する考え方が違うと
身体への反応も変わるのだから
でもさらに私が言いたいのは
これからですよ😊
ずっとストレスは身体に悪いと
思っていて
発散しなければと思っていた
ストレスへの思い込みですが
私はこれを知って
変わりました
ストレスを感じると
脳はストレスホルモンを分泌します
そのホルモンの一種は
友達や家族ともっと触れたい
親密になりたいと
思わせるホルモンと
同じものなんですよ！
ストレスを感じると
脳から出るそのホルモンが
あなたには誰かの助けが必要だよ
感じていることを誰かに話して
中に閉じ込めないで
と気づかせるように
してくれている
周りの人と
助け合うように促してくれている
人生で困難な時
「愛する人と一緒にいたい」
と思わせてくれるのだそう( ᵒ̴̷͈ ⌑ ᵒ̴̶̷͈ )
ストレスへの思い込み
少し変わりましたか😊
お近くの方
このホルモンがよりよく
働いてくれるために必要な力を
アップするための瞑想をします
6月21日夏至の日
18時から19時15分🧘♂️
太陽のエネルギーが最大になるこの日
そして翌日午前中に
満月🌕になる月のパワーを貰える
自分と向き合う最適の日
一緒に瞑想しませんか😊
ご予約・お問い合わせはメールか
LINE、InstagramのDMでよろしくお願いします🙇♀️
mail to: coyuri0824@icloud.com
今日も読んで下さりありがとうございます😊
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