８０代
中３
犬
４人暮らし
アラフィフなのはなです
仕事を退職して在宅介護中
天然家族の面白エピソードや
お役立ち情報も綴ってます
ご覧いただきありがとうございます
11月に入り、本格的に寒くなってきましたね～
寒がりの高齢母は、冬になると毎日
「寒い、寒い」が口癖となっています
（もちろん、部屋は暖かくしてるのですが・・・）
高齢になると筋肉量が減るので
寒がりになると言いますもんね～
かと言って、冬は、
雪が降ると転倒の危険が高いので
外の散歩もままならない。
家の中でできる運動や筋トレをやって
筋肉を維持しないとな～と思っています。
そんなわけで・・・
寒い冬を乗り切るために
体を温めてくれるぽかぽかグッズを探していたのですが
良いものを見つけましたよ～
＼手首足首どちらも使えるリストウォーマー／
＼吸湿発熱のぽかぽかソックス／
＼男女兼用のあったか袖あり肩サポーター／
＼ふわふわの着る毛布ベスト／
＼極暖！足が包まれる厚底のスリッパ／
楽天市場
＼一人用の電気ホットマット／
体をしっかり温めて
今年の冬もなんとか乗り切りましょう
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