自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
今年の12月は
「遊び強化月間」にしてまして！
なかなかいまだかつてないレベルの
過ごし方をしています♪
私は、会社員を辞めてから9年、
カウンセラー/コーチングの
お仕事に没頭してきました。
働いている時間としては、
会社員している時より
沢山沢山働いてて
というか、
朝起きてから寝るまで
ほぼほぼ仕事してるぐらいの感じで
休みも休みではない感じで
意識は常に仕事とともにあった、
常に仕事に追われていたというか･･･
そんなような9年間を過ごしてきました。
カウンセラー/コーチング業って
同業者もどんどん増えた中で
そんな中で、私を見つけて下さり
お仕事のご依頼をいただけることって
とてもありがたいことで、
ありがたくそのご依頼にお答えして
ここまで来れました。
出会って下さった方々に
とても感謝しています💖✨
そんな中で、この1年は
また大きな転換期
だったなあと思います。
9年もやってたら、途中途中で
いろんな変化期が来るんだろうと
思いますが
今年はかなり大きかったなあと思います✨
もちろん今年1年だけでなく、
その手前でも少しずつ
小さな変化は起きつつあったなあと
今振り返れば思いますが💖
ここ1－2年、3年も
ほんといろんな方に出会って
いろんなことを教えてもらいました。
本当に感謝です💖✨
特にここ1年で教わったことは
・自分を大切にすること
・自分の喜びを大切にすること
え？いまさらそれですか？と
思われるかもしれませんが、
これ、当たり前のことのようで
なかなかできてない人って
多いんだなあということも
あらためて分かりました。
私も、そうでした。
人のことにすぐに意識がいってしまう。
自分のことより人のこと優先。
油断すると他人軸になりがち。。
ほんとうに
・自分を大切にすること
・自分の喜びを大切にすること
って、
実は奥が深かったんだなあ～と
つくづく思います。
そして、この
・自分を大切にすること
・自分の喜びを大切にすること
が、
本当の意味で（深いレベルで）
できていないと
人はそれ以上へは進めない時が来る。
一定の所で進化が止まってしまう。
そして、
自分を大切にできていないと、
本当の意味で、他人を大切にはできない。
つまり、
自分を表面上でしか
大切にできていなければ
他人を表面上でしか
大切にできない。
そんなことも
よ～く分かった1年でした。
私自身としては、
カウンセラーを9年近くやってきて
カウンセリングに関しては
だいたいのことが分かって、
だいたいのことはなんとかなる、
という自信もできて、
一巡りしてきたところでもう一回、
「自分を大切にすること」に気づいて、
そして、次のもう一段深いレベルで
人を大切にする、人のお役に立つ
という所に進むための
一年だったのかもなあ～と
なんとなく思ったりしています。
・自分を大切にすること
・自分の喜びを大切にすること
正直、私自身がぜんぜんできてなかった。
あのままでは、もはや
お仕事面でも
自分の人生の幸せ面でも、
それ以上の進展はなかったかもしれないし
この先、今以上に、
人のお役に立つことも
人を大切にすることも、
難しかったかもしれないなと思います。
ということで、
今月「遊び強化月間」にして
今までとは違う過ごし方をしてみてます。
「遊び」っていう言葉も
人それぞれ、捉え方は様々と思いますが！＾＾；
いつもと違う動きをしてます。
ここ9年で一番、
仕事以外のことをして
過ごしています。多分！
そんなこんなで、
遊び月間の経過報告でした。
また報告します！
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