自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
昨日おとといは
お休みをいただいて
近場の小旅行に出かけて
休日を過ごしていました。
なかなかのんびり過ごすことが
苦手なタチなもので、、
ついつい「前へ！」
「隙あらば進む！」みたいな
回遊魚的な？^^;
泳ぎ続ける系な性質
だったんですが
最近少しずつ、
のんびりもできるようになってきました！
昨日は、海辺の公園を歩いたりしてたら
海を愛する人たち^^や
休日をのんびり満喫してる人たちが
集っていたりして
日なたぼっこしてたり
読書してたり
魚つりしてたり
お弁当食べてたり
ただお話してたり
おおおー
なんてのどかな光景なんだ✨
と、心あったまったのでした。
そんなこんなのお休みで
リフレッシュして
そして今日は
こちらの1dayセミナー
『豊かさ・お金とメンタルの関係』オンライン1dayセミナー
の資料を作ってみています♪
頭の中にあるものを
外に出して、まとめていく作業です。
現段階では
こんな感じになるかなあ～と
考えているところですが
↓
まとめ出すと、
お話したいこと
沢山出てきますね。
まだまだ、これから
内容の練り練りが
進みます^^♪
