自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
「それなら、もう結構です。」
過去の私はこれが
なかなかできなかった。
きっぱり線を引けなかったんです。。
「相手にも事情があるだろうし」
「本当はいい人かもしれないし」
「私が悪かったのかもしれないし」
みたいな感じで
いつもずるずると
きっぱり線が引けないまま、
心の奥で不快感不信感を持ちながら
自分でもそれを見ないようにしたまま
関係が続く、みたいな…。
いつもゆずる側
我慢する側、合わせる側
みたいな…。
そういうことが多かったんです。
けれど、私も当時
カウンセリングを受けていた
ある頃から明らかに変わりました。
うやむやのまま、
ゆずって、許して、
あいまいにして関係を続ける
ということがずいぶん減りました。
つまり、
「さすがに、ひどいな」
と思う相手には
「それなら、もう結構です。」と
きっぱりできるようになりました。
これは、
自分のことを大切にできるようになった、
ということでもあるし
自分の尊厳をちゃんと守れるようになった、
ということでもあります。
これ、とても大切なこと。
もちろん、相手への言い方は考えます^^
きつい言い方とかはしません。
いちおう大人なんで。！
ただ、自分の心の中では
はっきり線を引いていたり
今、自分がとっている行動は
「誰のために」「何のために」
しているのかを
はっきり把握して行動している
という状態になりました。
そうなると、
きっぱり（心の中で）線を引くことも
（理由や目的があるから）
今は一緒に居ることも
どっちも簡単なことで、
負担のないことになりました。
以前は、これが
負担過ぎて心労すぎて
決められなかったのに。。
ほんと人は変わるものですね。
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