心理セラピスト 中田詩子（なかたうたこ）です。
人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、
アダルトチルドレン～様々な悩み解消の
お手伝いをしています。
こんにちは。
今日の大阪は晴れていますが、
日本各地での大雨が心配です。
私の実家も島根県で、
家の裏に小さな山があるので、
心配で電話してみたら…
「この家は立地的に大丈夫」と、相変わらず自信満々な父でした＾＾；
で、「いやいや、ほんまに大丈夫かいな＾＾；」と思うのでした。。！
とはいえ、
父は田舎育ちですし
湖の水の仕事をしていたのもあって
自然への勘は優れているので
その辺はわりと信頼しています。
電話した時も
「雨がこの辺に降るとなあ～、
このルートで宍道湖に入って、
で、夏はあの川の水位が～」
などなど熱く話してました！
母も相変わらずで
心配性だけど大胆
といういつものペースでした！
今年の始めに
父と弟が入院したりと
いろいろ大変だったので、
「もう何があるか分からんけん、
もうできることをやるしかないがね～」
と悟ったように、けど、あっけらかんと言っていました。
さすが母は強しです。
（父も弟も今では退院してすっかり元気です。）
昔は実家に電話すると
毎回毎回とても嫌な気持ちになっていました。
絶対傷つくこと言われるし、
毎回毎回嫌な気持ちになる話ばかりだし
と思っていて、
だからもう電話するのも
電話に出るのも避けて、
盆正月さえ実家に近づかなかった私ですが、
こんなふうに母とも父とも
電話で楽しく話せるようになって
本当に良かったなあと思います。
昔は、私の中では
実家はとても重くて暗くて湿っていて
電気がついてない家
という印象でした。
でも、今は
普通の明るさの家に感じています。
さわやかな風が吹き抜けている印象です。
そして、私の心の中の「子どもの頃の風景」は
とてつもなくあたたかな平和な場所だった、という印象に変わっています。
すべてが幸せだった、という印象に変わっています。
実際は色々大変なことがあったんですが、
私の心の中の印象（イメージ）は
こんなふうに変わったんです。
（＊幼少期の体験は、過去の記事に色々書いているかと思います。
まとめると…預けられっ子だったり、幼稚園が無理だったり、母が放任だったり、親との距離が遠かったり、父が厳しかったり、父母の喧嘩が激しかったり…）
ただ、一つ気をつけたいと思うことがあって、
それは皆さんにもお伝えしたい事です。
今の親との関係が円満になったり、
幼少期の”全体的な”印象が良くなったとしても
それで、「もう全部クリアになった」
と結論付けてしまわないってことです。
もちろん、無理矢理問題を掘り起こす必要はないし、
良くなった所については、
それはほんと幸せなことであり、
そこはほんとに大切にしたらいいと思います。
その印象は、これから先も、あなたの心の中にずっと残り、あなたを支えてくれるものだと思います。
大切な大切なものです。
それはそうなんですが、
ただ、だからと言って「全てもうクリアだ、解決した」としてしまうと、
それはちょっと早まっているかも…と思います。
もしも、あなたが今の生活の中で
何かの問題を抱えているとしたら
例えば、人といると緊張するとか
恋愛・結婚したいと思わないとか
人間関係で、一部苦手なタイプがいて、そういう人とはいつもうまくいかない
…その他
それらの、悩みの根本原因が
幼少期の親子関係の中に潜んでいる可能性は、
今の親子関係が円満になった今でも、やはりあります。
＊もちろん、それ以外の原因もあります。
親より後ろの家系、先祖からという場合もありますし、
大人になってからのトラウマということもありますし。
つまり、
親との関係が今はとても良い関係になっていて、
幼少期の印象が
”全体的な印象としては”、
本当は幸せだった、親に感謝してると思うようになったとしても、
””ある一面においては””
まだ、親からの強い影響、良くない影響が残っていたりすることは、ありえます。
ここを見落とさないで、フタしてしまわないで、欲しいんです。
「もう親とは円満だし、感謝しているし、何も恨んでいません。
親のことはもういいです、解決しましたから。」
と、してしまいがちなんですよね。
これ、私もそうだったんです。
私も、セラピーを受けて、
親との関係が円満になったり
幼少期の暮らした日々が幸せだったと思うようになりました。
けれど、その後も、
「ある点に関しては」もう少ししっかり見て、認識していく必要のある「出来事や印象」って残っていました。
私も、何度かセラピーを受けた後、
「親とは円満になったから、親のことはもう解決した」と思って、見逃していたんです。
「何度も何度も、幼少期のことや親のことを見るのは、もうお腹いっぱいだよお～」みたいに思っていた頃があったんですね。
けれど、そうではなかったんです。
””この点に関しては””
””この件に関しては””
というように、しっかり区別して、見ていく必要があるんですね。
では、今日はここまでにしましょう。
今日の話があなたの問題解決のヒントになったら嬉しいです。
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