あなたのお悩みを解消して
理想の人生に近づくための
お手伝いをしています
心理セラピスト中田詩子です。
今日のテーマは
”女性が苦手”なのは「女性とは〇〇である」と思ってるからかも。
です。
こちらのカウンセリングルームには
”女性が苦手”とおっしゃる方が
時々いらっしゃいます。
（過去の私もそうでした。
私は特に女性の集団がとても苦手でした。）
”女性が苦手”と一言で言っても
やはり色々なケースがあります。
カウンセリングしてよく聴いていくと
「女性とは〇〇である」という
”その人にとっての女性像の思い込み”
のようなものが出てくることも多いです。
例えば、
「女性とは感情重視である。
でも、私は感情的にあーだこーだ言うの苦手。
もっと論理的に話したい。」
とか
「女性とは、計算高くて意地悪。
でも、私は計算できないし単純。女性って怖い。」
とか
「女性とは自分自分でわがままでズルい。
私はそういう人間が嫌い。そうなりたくない」
とか。
自分なりに結び付けている考え方があるのですね。
「女性とは〇〇である。だから△△である」と。
こういう考え方になっているのには
ちゃんと理由があります。
そこには、過去の傷やトラウマなどが
隠れていることもよくあります。
幼少期からの家庭環境での影響の場合もあります。
いくつかの要素が複雑に
絡み合っていることもよくあります。
そこは大切に見ていってあげるといいんです。
心理セラピーではそういった部分に
変化を起こすように働きかけていきます。
「女性とは○○である」
という苦手意識につながっている
根本原因のところへのアプローチをします。
そうすると、女性への苦手感も少なくなっていきます。
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