自分の気持ちが分からない、過去のことが思いだせないという方にも。 | 自信がない・不安・緊張・人間関係・生きづらい性格・アダルトチルドレン等の悩みを根本改善するカウンセリング

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心理カウンセラー【大阪】の中田詩子(なかたうたこ)です。

 

京都・神戸・大阪など関西拠点に東京・全国でも

心理カウンセリング/セラピー(心理療法)や心理学講座をしています。

 

アダルトチルドレン、うつ、トラウマをはじめ、

自信がない、不安、生きづらいなど

人間関係の悩み克服・ストレス解消のお手伝いをしています。

 

 

・自分の気持ちが分からない、

・感情が感じられない、

・過去の出来事を思いだせない、記憶がない

・カウンセリングが、表面上の言葉(会話)だけのやり取りで終わってしまう、

・カウンセリングを何回受けても変化を感じられない、

・カウンセリングを何回受けても、いつも同じ感情が繰り返し湧いてくる、

 

こんな方、いらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

カウンセリングを受けても、

表面上の言葉(会話)のやり取りだけ

では、なかなか変化は起こりません。

 

深層心理(潜在意識)に触れていくことが必要です。

 

 

ただし、

ご本人様のこれまでの過去の経験から

・とても怖い思いをした人

・ずっと我慢を重ねてきた人

・人に合わせてばかりだった人

・カウンセリング中、いつもこれでいいのかと、不安で確認してしまう人

・「強くなくてはならない」という禁止令が強い人

・他人に自分の気持ちとか弱さを見せたくない人

・過去の出来事を思いだせない、記憶がない人

 

などは、

 

なかなか自分の深層心理(潜在意識、感情)

などに触れることがしずらい場合があります。

 

 

私自身が、上記のように

カウンセリングがなかなか簡単には

進まないタイプだったので、よく分かります。

 

だからこそ、カウンセリング手法について

どんなタイプの方にも効果がでるようにと、

沢山の方法を学び、研究しようと

思ったんだと思います。

 

 

最近また一つ、習得したカウンセリング手法があって

これはまさに

 

・自分の気持ちが分からない、

・感情が感じられない、

・過去の出来事を思いだせない、記憶がない

・カウンセリングが、表面上の言葉(会話)だけのやり取りで終わってしまう、

・カウンセリングを何回受けても変化を感じられない、

・カウンセリングを何回受けても、いつも同じ感情が繰り返し湧いてくる、

 

という方にも、ぴったりの方法だと実感しています。

 

他にも

 

・色々カウンセリングを受けても、いまいち変わらないとか

・なんでこんなに苦しいのか分からない、原因もよく分からない

・カウンセリングで「悩みのテーマ」を聞かれても、よく分からない

 

といった方にも向いているセラピーです。

 

 

そして、とても深い深い部分からの

変化を起こす手法になります。

 

1個ずつのテーマを改善するようで、

同時に、じわじわと人生全体を

深い所から変えるようなセラピーです。

 

 

気になっている方は、ご利用くださいませ。

通常の対面カウンセリングの枠の中で行っていますので

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