心理セラピーの腕前が最近また上がった気がしてます! | 自信がない・不安・緊張・人間関係・生きづらい性格・アダルトチルドレン等の悩みを根本改善するカウンセリング

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こんにちは。


アダルトチルドレンと対人恐怖症専門の

心理カウンセラー・中田詩子(なかたうたこ)です。


大阪・関西を拠点に東京・全国で

心理カウンセリング/セラピー(心理療法)で

悩み・ストレス解消のお手伝いをしています。

 

 

最近、心理セラピーの腕がますます上がっています!

自画自賛ではありますが^^; 

 

クライアントさんはどんどん変化していかれます。目に見える結果が次々と出ています!

 

 

もちろん、お悩みの種類によっては

少し時間がかかるものはありますが、

 

平均して4~8回程度のわずかな回数で

どんどん楽になっていかれます。

最短2~3回という場合もあります。

(お悩みの種類、深さにもよります)

 

 

もちろん、ひとつのテーマについて改善できたら、

さらに「こういうこともよくなりたい」「もっと良くなりたい」と思うようになったり、

下に隠れていた一番大きな問題が出てくる場合もよくありますので、

 

その場合は、「次のステージのテーマ」として、

さらに取り組んでいかれたらいいですね。

(その時でもいいし、または、少し経ってからでもいいですし)

 

 

ただし、お悩みの種類によっては、多少時間がかかる場合はあります。

例えば、アダルトチルドレンや愛着の問題や、対人恐怖症の一部の方や、また、”成長してはいけない”などの禁止令をお持ちの方の中には、お悩みの性質上、通常より少し時間がかかる場合もあります。

 

心理セラピーはクライアントさんとセラピストの共同作業な一面もあります。最善の効果を得られるように、一緒に力を合わせて取り組んでいきましょう!!

 

*だいたい何回ぐらいかかりそうかは、初回カウンセリングでもお話させていただきます。気になる場合はいつでも聞いて下さい。

 

 

 

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