【メニュー】トラウマ・セラピーのご案内
トラウマからの回復に集中して取り組みたい方へ。
【トラウマ・セラピー】コース
過去のトラウマ体験が原因で、心身の不調を感じておられる方に。
トラウマ体験を癒さないと、心や身体の奥にエネルギーが残ったままになり、心身に反応が現れ、しんどさが続きます。
たとえば
緊張しやすい、気を張っている
不安・恐怖感を感じやすい
いつも落ち着かない、漠然と不安
いつもゆううつ感がある
パニックになりやすい、テンパる、真っ白になる
身体の力が抜けない
眠りが浅い、ゆっくり眠れない
トラウマには短期的な（単発的な）トラウマと長期的なトラウマ体験がありますが、こちらのセラピールームでは、そのどちらにも対応しています。
トラウマのセラピーでは、”身体の反応”を癒すという面も重要なので、通常の心理セラピーに比べると、心の動きを掘り下げるというよりも、身体の反応の部分により焦点を当ていく場合も多いです。（クライアントさんの状況によります）
丁寧にすり合わせしながら進めます。
ゆっくり少しずつがいい方には、そのように進めていきますので、ご安心ください。
過去のトラウマ場面を覚えていなかったり、思い出したくない場合でも、大丈夫です。無理に思い出さなくても大丈夫です。
【お申込みの流れ】
●初回の方
こちらのカウンセリングルームをはじめてご利用のは”初回カウンセリング”から受けてください。
２回目以降で、【トラウマ・セラピー】コースをお選びいただけます。
初回カウンセリングでは、今のお悩みの状況を聞かせていただき、今後の方針をお話します。
＊通常はオンライン（zoom、スカイプ、電話）で受けられます。対面ご希望の場合はお知らせください。
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●２回目以降
トラウマ・セラピー
＊対面またはオンラインで受けられます。
＊単発的なトラウマの場合は短期で回復する場合も多いですが、長期的なトラウマの場合、多少の回数を要する場合もあります。
セッション料金等は、初回カウンセリングの中でご案内しています。
事前に知りたい方はメールお問合せしてください。
お申込み：
初めての方は初回カウンセリングからご利用下さい。
毎月先着3－5名様まで初回カウンセリング割引きがあります。
＊コメント欄に「トラウマセラピー希望」などお書きください
------☆カウンセリングについてのご案内☆---------
〇初めての方へ：カウンセリングの内容（こんな方へこんな時に）
〇カウンセリングの流れ
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