あなたの毎日が自分らしく
生き生きと輝けるように
お手伝いをしています
心理セラピスト中田詩子です。
インナーチャイルドって知ってますか？
一言で言うと、
過去に辛いことがあった時の
「未完了の感情、癒されていない感情」
が残っていると、
心の中の「その部分」の成長が止まっていて
（つまりチャイルドの状態のままで）
実は、今も心の奥にその感情が残っている。
そして、その感情が
（＝つまりインナーチャイルドが）
泣き続けてる、暴れ続けてる、、、
というイメージです。
インナーチャイルドは
気づいてあげて癒してあげるまでは
ずっと心の中で苦しんでいます。
存在に気づいてあげて
ちゃんと見てあげたり
話を聞いてあげたりして
関係を築いていけば
穏やかになっていきます。
「私には、もうインナーチャイルドはいない」
と思っておられる方でも
カウンセリングをさせていただく中で
「そっかあ、まだいたんだ・・」と
気づかれる方も多いものです。
通常、一人の人の中に
何種類かのインナーチャイルドが居ます。
そしてまた、
人は皆、ご自身の心の成長に伴って
また
現在置かれている状況によって
いろんな段階の
インナーチャイルドが出てくるし
インナーチャイルドの様子も
ご自身の変化・成長に伴って
変化していきます。
だから、インナーチャイルドを
癒やしてきたつもりなのに、
まだ居る、まだ癒やされてないと
がっかりする必要はないのです💖
そもそもがインナーチャイルドは
そんなにすぐにパッと消えるような
類いのものではありませんし。
しんどい思いをした期間や量や深さがある分、
インナーチャイルドは居るのですから。
けれど、インナーチャイルドも
ちゃんと癒やしてあげれば、
どんどんあなたの味方になってくれます。
つまりは、自分の中に
いろんなインナーチャイルドが居る人も
その子達を沢山癒したなら、
その分、人間の味があったり、
深みがある人に、やがて
なっていけるということです💕
ということで、
全然あきらめることはありません❗❗
大丈夫です。
何歳からでも、何度でも
癒やしてあげたらいいんです😊
癒やすって、
そんな大ごとな大変なことを
するわけではないので。
とてもシンプルで易しいことです✨
インナーチャイルドが気になる人は
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