何度も、何度も書いていることですが
愛こそ全て・・
自分を愛し、他人も愛し、全てを愛していけたなら、
悟り・・なんてもうどうでもいい！
というくらい、幸せを実感することができます
すると、逆に、今まで探しても見つからなかった本当の自分が顔を出してきます
何度書いても書き足らないくらい、ここがポイントです
自分を愛することは、難しいと感じる方が沢山います。でも、実際には、本当は好きなはずです。
自分を愛しているから、他人からの言葉に傷ついた・・と、何年も引きずってしまったりするのですから(実際には傷つく人はそこにはいませんが)
自分を愛することで、本当の自分の本質である愛が目覚めはじめ、周りの人を愛することが自然と出来るようになります。すると憎いあの人さえも、
『そうか、私に本当の愛を教えてくれているんだ・・ありがとう』
と、思えてきます
自分のなかの、醜い部分、残虐な一面、こずるい自分、嘘つきな部分、ぐうたらな自分、それでいて他人に厳しい自分、挙げたらきりがないくらいネガティブな部分や、嫌いな自分もあるでしょう。
それでも、そのダメダメな部分も、自分にとって良いところ、と思える部分も含めて、丸ごと愛してください。
子供は、ダメな子ほど可愛い・・といったりしますが、自分にも当てはめてくださいね。
自分のダメダメを認めたとき、他人のダメダメな部分も認めていけるようになります。
自分を認め、他人を認めると、他人の行いにダメだしをする自分がいなくなります。他人の生き方を尊重できるようになるからです。
そこをすぎると、目の前に起きる出来事が変化してきます。自分の意識が変化したことの証ですね。
それでも、何か問題が起きたり、突然不安になるようなことが起きるかもしれませんし、以前からの問題が、まだそこに残っているかもしれません。
そのとき頭のなかでは
『自分を愛したし、他人も愛せるようになった・・なのに、こんな問題が起きるなんて。早く、悟って何とかこの状況を良くしていかなきゃ・・』
と、騒ぎ立てるものが顔をだしてきたり、その問題に振り回されて、愛なんて何も解決しない・・
と、振り出しに戻るかもしれません。
・・・・・・・
その騒いでいるのは誰でしょう。
・・・・・・・
こんなときには、落ち着いて、その騒いでいる自我の私を愛してください。すると、心が静かになってきます。
静かになったら、問題を解決できる方法があるなら行動すれば良いですし、成す術がないのなら、静観し、流れにまかせましょう。全て宇宙にお任せするのです。
そして、その苦しい状況さえ愛せるようになったなら、もう、悟りを必要としていません。あなたのいる、その場所がすでに天国。愛と至福のそれです。
そのとき、こんな状況なのに、なんでこんなに幸せなんだろう(笑)
と、思わず笑いがでるかもしれません。
勿論ここで言う愛は、男女や親子関係、友人関係にあるような、愛情、友情、といったものではありません。
ですが、どうやって自分を愛せば良いかわからないときには、自分に恋してみると簡単です。
今まで、一度くらいは、本気で人を好きになったことがあると思いますが、その恋愛感情を自分に向けていくのです。
すると、異性を好きになる他者を好きになるときにあった、貰うという感覚、
私も愛すけど、あなたも愛してね。
という感覚はそこにないことがわかると思います。
その感覚に気づいたら、その愛の向けかたを、まずは、愛する人や子供に向けてみてください。
純粋な愛のエネルギーです。不思議なことに、もの凄く愛してる感覚なのに、以前のような縛りつけたい感覚、思い通りに操作したい感覚はないはずです。
純粋な愛のエネルギーの感覚がわかったら、それを人や物質や状況に向けていけば良いですし、自然と湧き上がるようになってきます。
何度も同じ話で耳にたこ～～
と、聞こえてきそうですが、一番簡単な幸せになる方法であり、一番簡単に忘れることだからです。
今いちど・・やってみてくださいね。
