先日、ザ！世界仰天ニュース（日本テレビ）で、
ゲシュタルトセラピーが紹介されていました。
キレる妻。
昔に比べて、非常に増えているとデータが出ています。
夫に暴力をふるってしまう。
子どもにも、怒りの感情が湧き出てくる。
そして、自己嫌悪に陥る。
VTRに出てきた女性が、このままではいけないと思い、
受けたのが、ゲシュタルトセラピーでした。
その後、平穏な日々を取り戻したと、
体験者ご本人が、語っていらっしゃいました。
暴力をふるうまではいかなくても、
怒りを抑えられない人は多いと思います。
暴言が止められない人も多いようです。
怒りたくない。
でも、止められない。
これは、苦しいものです。
私も、ここぞというときは、
カッとなったり、キッとなったりするパターンを持っており、
その根本的な原因を見つけることができたのは、
ゲシュタルトセラピーでした。
それは、意外なところにありました。
他にも、自分が自動的に反応しているパターンや、
自分の陥りやすいクセを認知していくことができました。
人は、自分の起こしていることに、
なかなか自分では気づけないものなのですね。
ゲシュタルトセラピーに出会ったからこそ、
いろいろな感情に飲み込まれたり、
せっかくの関係性を台無しにせずにすんだと思います。
現在、家族のコミュニケーション講座に
参加してくださっているクライエントさんのAさんからも、
こんなメールが届きました。
「先々月のグループセラピーはよかったです。
その時の発見がその後の日常に活かされているような気がします。
息子に対して、嫌な感情がなくなったのは、最大の収穫です。」
怒ってしまうのが、長年の悩みだったのです。
自分の心や家族との関係性を整えていきたい方は、
春からスタートする講座（来月告知予定）や
グループセラピーにお越しください。
講座後のランチ会♪
ゲシュタルトセラピストを本格的に目指したい方、
プロとして能力を高めていきたい方は、
ゲシュタルト療法学会副理事である
