ハナウタまじりの日々 -48ページ目
昨日は朝からおじいちゃんの酸素が50から上がらないと、連絡があって慌てて病院へ。

昨日はぎっくり腰状態のこともあって、マラソン大会はDNSしました。

おじいちゃんは、昨日はほとんど眠ってばかり、でも、生きようとする気持ちがすごく伝わった、そんな日曜日。

昨日の夜は、風が強くなってきて次の休みにまたおじいちゃんに会いに行こうかな、病院の前後に運動公園でランしようと思って眠りにつく。

朝、伯父からの電話で

今朝方おじちゃんがお家に帰ってきたよ。

と連絡あり。
仕事にいったけど、おじいちゃんの所に今すぐいってあげて、と上司から言われて、おじちゃんにあいにいく。

昨日まで呼吸してたのに、ただただ眠っているだけのようにもみえて。

今日がおじいちゃんの姿をこの目でみるのは最期なんだな、と不思議に思う。

わたしはおじいちゃんにとっては、初孫でそれはそれはかわいがってもらったのです。

生後半年ほどで保育園に通ってたので、仕事帰りにこっそりとおじいちゃんがわたしの姿を見にきてたこと。

小さい頃お母さんに隠れて、メローイエローやアンバサのジュースを飲ませてくれていたこと。(ちやみに、母からお菓子は買ってもらったことなかったな、、、)


小柄ながらもいつも堂々とした態度だったけど、フレンドリーなのですぐに誰とでもコミュニケーションが上手にとれる、おじいちゃん。

去年、彼と初めて会った時は帰り際に彼とハグをしたくてリクエストしたおじいちゃん。

両親に言えないことあったら、いつでも相談においで、と近年ではよく言ってくれました。

この前の金曜日、ふたりっきりになったときは、

精一杯、自由に人生を歩きなさい

とわたしの手をぎゅっと握って言っていました。

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おじいちゃんが好きだった、瀬戸内寂聴さんの言葉。

いつ死ぬかわからないのにあれこれ心配してもしょうがない
生きているうち大切にしてたのしませう
今食べたいものがあれば食べませう
高いと思ってもなんとかなる
幸福は笑っている顔が好きですから器量が悪くてもちょっとはマシに見える素敵な人に愛されて幸せになることかもしれない

もう頑張らなくていいのよゆっくり生きて行きませう


 
今、この瞬間を日々楽しんで精一杯生きていくことが、おじいちゃん孝行になるのかな、なんて思います。


一緒に住んでいないこともあって、今日からどこか遠くに旅行に行ったような感覚もあります。
父方の祖父が亡くなったときも、同じことを思いました。
ただ肉体がなくなるだけ、な感じかな。。


最後まで生きることを諦めずに勇敢な人だったなと思います。
4月までに体調よくして、大学病院に移って手術を受ける、とまでプランたててたみたい。すごいな。すごく呼吸が苦しかっただろうに。

ほんとにね、今を大切にいきませう、ですね。

たくさんたくさんありがとう。

思ったまま、書き綴ってみました。


You will be missed. I love you , grandpa.

わたし、月曜からどうやらぎっくり腰のようです。
去年もぎっくり腰なったかも。これがぎっくり腰なんだ!と一年経って気付きました笑い泣き

火曜日に鍼灸院を予約した後に、伯父からしょんぼりとした声で

おじいちゃんが今日か明日が山かもしれないって先生が言ってるので、今日病院にきて。。

電話があり、鍼灸院の予約をキャンセルしてそのまま病院まで行こうかと思いながらも、自分の身体をまずは優先しないとにっちもさっちもいかないかも!と、鍼灸院へ。ここで、冷えからのぎっくり腰でしょうね、と言われる。

ランニングで汗が出て、汗で身体が外から冷えて食べもので内側から冷える……
  
身体からの警告ですね真顔


他人に助けを求めるのが苦手な人が腰痛になりやすいって聞いたこともあります。

あ、、、なんだか誰かに相談したいけど、結局は決めるのは自分だし、相談したい人も忙しいだろうから、言えないなぁって思うこと。あるある。笑   


その後におじいちゃんの病室に行ったのですが、みんなが集まっておじいちゃんは山を越えていました。が、いつ心臓がとまってもおかしくない状態。

福岡から、東京から、群馬からも孫たちが飛んできてくれて。
おじいちゃん、ずっと嬉しくてたくさん話した。ひとりひとりの手をぎゅーっと握って。

2ヶ月前にひ孫も産まれて、もう1人は新しい命がお腹にも宿っていて。
 
一昨年の冬に最期の曽祖母が他界しました。101歳で。
新しい命が誕生すれば、旅立つ命もあるのだなぁと、この歳になってしみじみ思います。


そしてそして。
今週末から2週間レース。
今週末のレースは、キャンセルするかもしれません。。。ぎっくり腰の状態で無理して走って、表参道women's runに出れなくなるのは避けたいガーン

先週末にウォーキングしたのを最後に今週は全く走れてませんゲッソリ(先週もちょっと体調がすぐれない時があったので、、、)

身体の調子がイマイチだと、普段の生活にハリが全くなくて。笑
習慣だった、スクワットも今週はできてません~笑い泣きもちろん、プランクも!
瞑想も!笑い泣き

早く再開したい!腰が痛いってことしか考えられないって、すごく切ないですチーン


色々と重なる時、あるよねー!!笑い泣き笑い泣きと心の中心で叫ぶ、そんな日々。


本当に身体が資本!!こころとからだ、繋がってます!!

どうかお身体もハートも大切に大切にご自愛くださいラブラブ

早くいつもの公園を走りたい\(^o^)/


いたたたたた…

という言葉が昨日から100回以上言ってると思います。。

約1年ぶりに、ヘビーな腰痛が到来!!!

ひゃーひゃーひゃー。
今週末はレースなのです。来週末もレース。どちらも10キロですが、予定していた練習とかも、諦めて。。

肩肘張らずに、願わくば今週末は走れるように、リラックスして流れに任せるようにしました。笑

わたし、身体は柔らかいんです。といっても、それなりに柔らかいというか。
なのに、いつもの1/5も曲がらない、、この切なさ。


月曜の夜のヨガクラスに先週から参加してるけど、泣く泣くお休みしました。
いきたかったなー。
(先週、1年ぶりにヨガに行ったら明らかに次の日の調子がよかった♡)

ご飯も甘えて家族に作ってもらいました。仕事中もいつもよりスローな動作。笑

寝返りもかなり辛いです。息するのも辛い。

整骨院や整体も考えましたが、いとこがオススメしていた鍼灸院にいってみることに。
はじめての電話予約ってかけるまでが苦手、だけど気持ちが動くからかけてみる。結果、ちょうど良い時間帯に予約が取れてうれしいデレデレラブラブラブラブ

腰まわりを自分でマッサージしてみましたが、ゴリゴリ、大きなボールのかたまりみたいなのが奥にありました。

ぐしゃっと崩れるのもあるから、これって老廃物の塊なのかな…

先日からその他にもピンチだったり、どうしたらいいんやろうなこともありますが、たんたんと向き合うしかないなーと思ってます。

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今日の癒し♡最近、seven colorsさんという、web shopでオーダーしたお茶。
Guardian Angel tea、ほっとやさしくあたたかみがある味です♡



お身体はご自愛くださいね♡