せっかく片付けたのに、
気づけばまた散らかって
リバウンド
その散らかった光景に、
ふっーーーとため息😮💨
そんな日もありますよね…
ちゃんと整えたはずなのに、続かない…
私はやっぱり片付けられない人なのかな
また元通り。もう無理かもー！
こんなふうに、ガッカリして
自分を責めてしまう時間が
本当は、すごくしんどいことかもしれません。
でもね。そのモヤモヤは、
できないサインじゃなくて
『心のどこかでズレ』が起きているよー！
という静かなメッセージなんです😌
片付けがリバウンドする理由は、
仕組みの問題でも
あなたがダメなわけでもなく、
こころの声（潜在意識）と
あたまの声（顕在意識）が
ちょっとチグハグ になっているだけ
こころの中では、
「整っている方が気持ちいい」
「余白があると心が落ちつく」
「スッキリした空間で暮らしたい」
そんな望みをみんな持っているんです
これは潜在意識の方の『望み』
でも実際の暮らしの中では、
「今日は疲れたから、ここに置いておこう」
「あとで片付けよう」
という、その瞬間のラクさが
勝ってしまう日ってありますよね…
これって誰にでも起きる自然なこと😌
そしてね。実は、私も
「今日はもういいや！明日やろう…」なんて
つい床にポンッと物を置いてしまう日が
よくあります！☺️
この
こころの声とあたまの声から
起きる行動の小さなズレ
が積み重なると、
戻せない
続かない
散らかる…
という流れが生まれるだけのこと。
片付けのサポートをしていると、
「せっかく整えたはずなのに、
また散らかってしまいました」
という声もいただきます。
その方たちのこころの声（潜在意識）を
一緒に見ていくと、
・スッキリしている方が落ち着く
・余白のある空間が好き
・整った状態が心地いい
こうした『望み』は
ちゃんと持っているんです
でも、日々の暮らしの中では、
「とりあえずここに置いておこう」
「今日は戻す気力がない」
という、あたまの声（顕在意識）が
勝つ瞬間がどうしても出てきます。
これはね。
誰にでも起きる自然な反応で、
あなたが『だらしないから』でも
片付けに『向いてないから』でもありません。
むしろ、
こころの声【整っている方が好き】
あたまの声【今は適当に置きたい】
そのズレを感じ取って
モヤモヤしているのは、
あなたがちゃんと自分の本音を知っている証拠 なんです✨
リバウンドは失敗ではなく、
「もっと本音に寄り添いたい」と
心が教えてくれている合図。
片付けが続かないのは、
あなたがダメだからではありません。
ただ、ほんの少しだけ
自分の本音に耳を澄ませる時間 が
足りていなかっただけ。
戻せなかった日があっても、
自分を責める必要はありません。
そんなときこそ、ふと立ち止まって
「私は、本当はどうしたかったんだろう？」
と小さく問いかけてみてほしいんです。
その小さな声に気づいてあげることって、
自分を大切にする一歩でもあり、
これまで習慣化されてこなかった
『こころの声に沿って動く』という
新しい行動パターンにつながっていきます。
モヤモヤしたときこそ、
心の声をそっと
すくい上げてあげるタイミングなんです
その積み重ねが、
空間も、心も、暮らしも、
ゆっくりと整えてくれます😉
そして、それはやがて
「戻せる私」「整えられる私」という
確かな自信になっていきますよ。
今のあなたに必要なのは、
『片付けのテクニック』よりも
『自分の本音に寄り添う力』かもしれません。
もし、
モヤモヤの正体を知りたい
続かない理由を根本から整えたい
心も空間もスッキリさせたい
そう感じているなら、
ぜひ一度私のレッスンに来てみてください。
あなたの『こころの声』に
寄り添いながら、
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インテリア雑誌 エフジー武蔵発行
『＆home』Vol63
掲載していただきました。
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