悩みがなくなる魔法
と言う本を読んだことがありまして
読書記録があったので
ふと、
共有したいと思いました。
好きなことだけにエネルギーを使う生き方
とメモ📝しております。
以下一部抜粋しております。
「一瞬にして悩みを消す魔法の薬は
過去や未来ではなく
今に集中するという薬。」
💝ジャッジしないこと❣
裁く 優劣、評価することやめる
ことなんですね。
ジャッジには
判断するモノサシが必要なんですよね。
私達は大人になるまでに
たくさんの教えを聞いて育つわけです。
そして
それを常識だと
思って育つんです。
親や学校の先生や世間から
刷り込まれた思込み
例えたら
いい大学を出ていい会社に入れ
ば幸せになる
とかですね。
そんな事は無いですよね。
モノサシを
メガネに例える本もあります。
👓
（自分がずっと信じて来た事は
特にお気に入りのめがねです）
だから
〜ねばならないと言う思い込みから
自分が出来てなかったり
手に入れられなかったら
惨めに感じたりするんですね。
ウンウン…
ここちゃんの話を
ぶっ込む‼️
昔の主人は
高卒にコンプレックスを
持っていた為に
大卒と同じ仕事しているのに
給料が少ないと
ずっと不満があったんで
それが息子が目的は特に無いけど
進学する理由の一つにも
なったかもしれない…
高卒は給料が少ない
と聞いて育つわけです。
父親との関係も悪かった為に
絶対に
親父より立派になってやると言う
上昇思考があったのです😅
だから頑張り過ぎて鬱になった…。
（彼は治ってます。今楽しく働いてます。）
あ、脱線しゃいました。
続けますね。
働かざる者食うべからずとかね、
だってさ副腎疲労なんてさ
怠け者にみえちゃうような病気
だけど違うんだよ‼️
糖代謝ができないから動けなかったり
働けない人も居る。
そのモノサシこそが
自分や
他人を
ジャッジし悩みを作りだしている。
もし心配事があるとするなら
過去か未来のことではないですか？
本より抜粋しました。
👇
この一秒をとにかく幸せでいるようにしてみて。
今の今から。
人生は連続した今のことだから。
（まあ、それが今の今、鬱状態の人は
楽しめないから 出来ないと思います。
ここちゃんは 経験したから
わかりますよ。
心配しないで‼️笑える日が来るから）
色々面白い事が書いてありましたが
思い通りの想定内の人生なんてショボい‼️
思考が現実になると言うけど
思考が現実化して何が面白いの？
と思うそうでしたが
最近よくそんな話を聞いたりします。
予測できるほどあなたの未来は小さく無いって…
(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡
元気でるよね。
好きな事をひたすらする
やりたい事デビューする
大切なんだね
♡ ∩_∩
（„• ֊ •„)♡
┏━∪∪━━━━┓
♡ ♡たいせつ ♡ ♡
┗━━━━━━┛
💝人生は選択の連続なんですよね。
損か得かで選ぶよりは
ノリで（直観で）
好きな事を
選んだ方が結局はよかったりする⁉️
かもしれないですね。
あみだくじで決めるくらいが良いって
著者は本気で思っているそうです💦
エッ？そうなん？ここちゃん
たまにやるよ😀
やるけど
それで良いかまた悩むような…😂
大きな自然の流れに乗る⁉️
と
読書記録に
書き留めていたのですが…
うーん
説明できません。
あとは
💝普通のことに
普通じゃない愛を込めてやるとか…
💝沢山遊んだほうがいい仕事ができる
（勉強もかな？とここちゃん思うな）
💝旅で古い自分を崩壊する
と書き留めていました。
2019.1.5 に読んだ本です。
この好きな事をする生き方と言う話を
昨日偶然に
たまたま娘が観ていたヒカルくんのYouTube
で、
出て来たので…
観て感動しちゃいました。
また次回に…
読んで頂きありがとうございました😊
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