はい！MAYU的☆ゆる美肌です！
今日はまた猛暑残暑が復活！
猛暑にも残暑にも大変有効な
夏バテ予防にもなった食材、そしてその栄養成分です！
記事内容の前に…
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＜枝豆にも含まれているメチオニンとは・・・＞
たんぱく質を合成するアミノ酸の一つで
硫黄を含んだ含硫アミノ酸。
そして～このメチオニンというアミノ酸は
食品から摂取しなければならない必須アミノ酸。
＜メチオニンが含まれる食品例は・・・＞
枝豆
しらす干し（ちりめんじゃこ）
のり（海苔）
マグロ
かつお（鰹）
鮭の筋子
卵
メチオニンの働きは＜Part3＞に続きます。
続きます！
アクセスの多い記事その一部を下記に
「長時間PC使う人にもお勧め！美肌効果も！＜Part1＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11516796579.html
「ナノテクノロジーで新・美白！
アスタキサンチン＋ビタミンC誘導体【アスタリフト ホワイト エッセンス】」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11508775760.html
「美肌他・ごぼうの薬効：一度ためしてみたい〇〇炎に＜Part1＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11504068994.html
「ケルセチンとアレルギー対策・花粉症対策の関係◇欧米と日本～＜Part4＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11498355977.html
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