こんばんは☆
早くから暗くなり、冷え込み出しましたね。
ところで今年はもう柿は食べられましたか？
柿（かき）は国果（「君が代」は国歌、桜と菊は国花）で、
日本を象徴する果物です。
また、ヨーロッパにはもともとなかったことから、
海外でも柿は、『kaki』と呼ばれているそう。
ビタミンCが豊富な柿は、
不安や動揺を鎮めたいとき、
ビタミンをたっぷり摂取したいときに
ベストな果物です。
「不安や動揺を鎮める」といえば、香りこそ最適なのかもしれません。
一般的には、ラベンダー、やカモミールローマン。
より深いトラウマを含む深い傷あとには、メリッサ、ネロリ。
そんなところでしょうか。
その時々にもよりますが、私がおすすめするなら～
『ヘリクリサム』（別名イモーテル）
細胞の再生能力をアップさせる働きが高い精油ですが、
肌の細胞だけではなく、
目に見えない「心の打ち身や切り傷」までも修復してくれる
そんな不思議な力を感じます。
それにまつわるエピソードもありますが。。またの機会に。。
今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさいませ。良い夢を☆
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☆肺を潤す～果物なら梨☆アロマならユーカリ☆かな♪
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