こんばんは。
雫石雪乃です。
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静かに暮れゆく令和4年。
世界や社会を見れば幸せなことばかりではなく、大変なことも多かった一年ですが、我が家という最小単位で見たら長男くん（中３＠不登校）の進学先が早々に決まったことで心穏やかに過ごせた、すごく良い一年となりました。
心が整うと部屋も整う。
今年の長男君の部屋は、何も言わずとも常にピカピカでした。
そして野菜や果物もすごく欲するようになり、お肌も常にピカピカ。
（思春期なのにニキビなし！笑）
心と体って本当に連動しているんだな・・・としみじみ思います。
皆さんにとってはどのような一年になりましたか？
自分の心と日々向き合うことをコツコツとやっていると、少しずつでも生きることが上手に、そして楽しくなっていくのだということを実感しています。
正直、若い頃の方が生き方も考え方もめちゃくちゃで自業自得とはいえ辛かった
40代がこんなにも穏やかで楽しいものだとは思っていませんでした。
成長するって素晴らしい✨
来年の目標は
反り腰を治す！笑
今年は反り腰のせいで腰痛が酷かった
心のケアも大事だけれど、体もケアも同じぐらい大事。
どちらも大切に扱いながら、食事にも気をつけて心身ともに健やかな一年にしたいと思います。
来年もたくさん成長できますように。
では皆様も良い年をお迎えください✨
自分で行う感情解放
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