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こんばんは。
リーディングカウンセラーの雫石雪乃です。
溜まりに溜まったセッションのレポートをいざ書こうと思ったら、
書き溜めておいたメモがない・・・・。
仕方がないので、メモは明日探すとして今日はヒーリングラップブレスレットのご感想への返信を✨
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雪乃さんへ
ブレスレットありがとうございます。静岡県のKです。
随分前に到着していたのですが、
どんな色のブレスレットが届くのか楽しみで開けてみたら、
普段あまりつけない色だなと思っていましたが、
到着して2、3日目に外出時に紛失し、オワタ・・・
メッセージが「
嫌なことが起こった時に今まで私は物分かりの良いふりをしていて
蓋を開けてみたら、怒りやら、
でも
嫌な感情を嫌なことをされた人にぶつけるのではなく、
嫌な感情なので、感じきる最中は大変苦しいのですが、
それから、
起こった出来事は世間的にみたら、「事実ではない」
でも私の潜在意識の中では「真実」なのだ、
寄り添って落ち着いたら、
今はとりあえず、感じきることからです。
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素晴らしい✨
まさにその通りです!
夏に、あるクライアントさんがやってきました。
その方は全身から怒りが溢れまくっていて、それは幼少期の虐待によるものだったのですが、
世間のいろんな話を聞いて
「他の人に比べたら私の体験なんて大したことないと思うんです(だから我慢できます)」
と自分を納得させていました。
彼女と話せば話すほど、彼女の内側で煮えたぎっている怒りは私のところに伝わってきて、
これでもかというほどの憎しみに近い感情が湧いてきました。
ないがしろにされた彼女の魂の怒り、悲しみ、憎しみ。
それはもう気も狂わんばかりの強い、強い、怒りのエネルギー。
そのエネルギーに侵されて、彼女は生きていることに絶望を感じていました。
にもかかわらず、彼女は自分を「怒らない良い人」「物分かりのいい大人」という枠の中に収めておきたいがために、その怒りを手放しませんでした。
心の中に死にたいほどの生きづらさを抱えつつ、
周りの人にいい人と思われることを選んだのです。
自分の中に怒りがあることなど、絶対に認めたくなかったから。
あの人に比べたら、私の悩みなんて大したことない
と自分を納得させる人がいます。
でも、「自分にとって」それが辛いことであれば、それはあなたの痛みです。
誰かと比べてその痛みが大きか、小さいかなど関係なく、
あなたの胸を痛めているのであれば、それはあなたにとっては辛い出来事なのです。
誰かの父親が自殺したとか、殺されたとか、
そんなことと比較して、
私なんてお姉ちゃんと比べられたのが辛かった、
なんてそんなことでくよくよしてたらダメよね。
なんて、そんな風に自分を納得させなくていいのです。
比べられて辛かったよね、って自分の気持ちをちゃんと認めてあげること。
そうしないとね、いつまでたっても
誰かが言った何気ない一言に
「なんで私は認めてくれないのよ!!」
とか
「なんでいつも比べられるのよ!!」
ってそんな反応をしてしまうのです。
誰も認めてないわけじゃないし、比べているわけでもないのにね。
そして、嫉妬や憎しみにまみれた自分のことが嫌いになってしまうのです。
あなたの痛みはあなたのもの。
誰かの痛みは誰かのもの。
そこに大きいも小さいもない。
ちゃんと認めて、痛みが引くまできちんと見守ってあげてくださいね。
なかったことにして放置したら、消えない傷跡が残るだけですよ。
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