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ヨッシーの「食と健康」・「人間のしくみ」を学ぶブログ
いよいよ50代に突入。体と心の健康についてマジで考えていかないといけない歳です。
テーマは「食と健康」、「体のしくみの理解」、よく読んでいる精神世界関連の本の内容等を紹介していこうと思います。
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